Лимфодренажный массаж тела: особенности процедуры

Лимфатическая система играет важную роль в выведении токсинов, вредных веществ из организма, а также защите его от влияния вредоносных микробов. Немалую роль играет эта система и в укреплении иммунитета. Сбои в работе ее, приводя к снижению иммунитета и, как следствие, к болезням. Лимфодренажный массаж тела призван увеличить скорость передвижения по сосудам лимфы. И тем самым стимулировать работу защитных функций.

Кому полезен, а кому нет

Любая техника массажа может иметь свои минусы и плюсы, а также минусы. так как касается  человеческого тела, склонного нередко реагировать на массаж не так как ожидается. В следующих случаях дренаж можно проводить без всякого опасения получить осложнение:

• если нарушено кровообращение в кровеносных сосудах конечностей;
• снижен иммунитет;
• слишком медленный обмен веществ;
• наличие рубцов, шрамов;
• целлюлит;
• отеки;
• варикоз;
• отложение жиров.

Но противопоказания также есть у этого метода, о них надо знать и они состоят в следующем:

• в период менструаций;
• больным диабетом;
• опухоли как доброкачественные, так и злокачественные;
• заболевания, связанные с лимфоузлами;
• тромбофлебит;
• сердечнососудистые заболевания (т. е. гипертоникам и сердечникам эта форма массажа категорически противопоказана);
• инфекционные болезни;
• почечная недостаточность.

Во всех этих случаях прибегать к дренажному массажу не стоит. Но если нет никаких болезней, которые могут препятствовать осуществлению его, то стоит попробовать.

В каких местах проводится

Разобравшись с тем, кому можно, а кому нельзя прибегать к этой технике, надо выяснить, в каких местах массаж наиболее целесообразно проводить:

• на лице, это позволяет снять отеки, вялость, дряблость, в противоположность, после массажа, кожа станет упругой, исчезнут покраснения;
• под глазами проведение массажа гарантирует исчезновение отеков и темных кругов;
• при массаже тела основная задача – борьба с целлюлитом;
• при отеках ног, тяжести, усталости, но только в том случае, если нет тромбофлебитов.

В этой плоскости осуществляются основные лимфодренажные процедуры. В случае, когда их проводит профессионал своего дела, они обязательно принесут тот результат, который ожидается.

Основные моменты

Техника лимфодренажного массажа тела состоит из трех этапов и чаще всего проводится вручную, хотя это не единственный способ. При этом важно, чтобы массажист точно действовал на узлы лимфосистемы, которые будут стимулировать ее работу.

1. В подготовительной фазе пациенту не следует принимать пищу, хотя рекомендуется употребить достаточное количество воды. Клиент раздевается и ложится на кушетку. Массажист подготавливает участки тела к массажу, растирая их специальным гелем. Потом тело покрывается маслом, которое должно способствовать тому, чтобы процедура принесла, максимальный результат.
2. Далее следует основная процедура, т. е. сам массаж. Прежде всего необходимо воздействовать на узлы лимфы. поэтому все движения волнообразные, мягкие. Массажист как бы разгоняет лимфу по сосудам и тем самым выполняет главную цель такого массажа – активизировать лимфатическую систему, заставить ее работать быстрее.
3. В завершающей стадии кожа очищается от тех средств, которые были нанесены до массажа и смазывается специальным кремом после массажа.

Может понадобиться максимум 12 сеансов, чтобы достигнуть нужной цели. Повторение сеансов возможно через 6 месяцев. В домашних условиях проведение его сомнительно, так как сама техника требует особых навыков, которые доступны специально подготовленным людям.

Аппаратный лимфодренажный массаж тела

Ручная техника замечательна, с помощью нее добиваются нужного эффекта. Но в последнее время активно развиваются аппаратные методы, которые часто более эффективны. Методов таких теперь существует немало, все они основываются, как правило, электричества. Среди них выделяются следующие:

• электроионофорез, при этом методе к коже присоединяются два электрода, включается электричество и из организма выводятся лишние токсины и шлаки;
• гальванизация с помощью электрического воздействия невысокого напряжения ускоряют движение лимфы;
• прессотерапия, такой метод предполагает облачение пациента в костюм через который прогоняется жидкость под нужным давлением и так достигается настоящий эффект воздействия на лимфу, что активизирует ее;
• ваккумный массаж аналогичен предыдущему, но более сложен;
• микротоки воздействуют на лимфу посредством микроскопических доз электрических ударов по всему телу, что заставляет лимфу перемещаться по телу быстрее обычного.

Выбор методики будет зависеть от того каких результатов собирается добиться девушка. На тех видео, которые представлены ниже прекрасно видно, как изменяется тело и достигается необходимый максимум ухода за ним.

Достигнутые результаты

Видео уроки прекрасно демонстрируют то, как будет выглядеть тело человека после применения дренажной системы. Использование ее дает следующую картину:

• ускоряются обменные процессы в клетках;
• снижается вес;
• корректируется фигура;
• кожа становится гладкой, эластичной, упругой;
• повышается настроение;
• усталость, головные боли остаются в прошлом.

Лимфодренажный массаж при правильном его использовании станет хорошим подспорьем в омоложении и поддержании организма.