Родители волнуются за ребенка, пока он находится в утробе матери, переживая, чтобы его развитие соответствовало нормам, а появление на свет не было преждевременным. И вот, малыш рождается, казалось бы – можно вздохнуть спокойно. Однако на деле, беспокойства у молодых родителей только прибавляется! Даже опытные мамы и папы периодически сталкиваются с новыми вопросами: когда ребенка можно ставить на ножки? Можно ли использовать различные ходунки — прыгунки?
Можно или нужно?
Мнение врачей по поводу можно ли и нужно ли ставить ребенка на ноги – разделилось. Одни педиатры полагают, что такие упражнения хорошо стимулируют ходьбу и тренируют ножки малыша, другие считают – что это дает высокую нагрузку на позвоночник, и может стать источником проблем в более позднем возрасте. Где же искать правду: со скольки месяцев ребенок готов к такой нагрузке?
Ставим на ножки правильно
Выставление на ножки – действительно хорошее гимнастическое упражнение для малыша только при соблюдении условий, что данная нагрузка является кратковременной и выполняется с поддержкой ребенка так, чтобы его ножки лишь слегка касались поверхности.
Тренируем ходьбу
Во сколько месяцев нужно начинать занятие гимнастикой с элементами выставления на ножки и можно ли месячного ребенка подвергать таким нагрузкам? Заниматься с ребенком гимнастикой можно и нужно с самого рождения!
У детей первого месяца жизни можно наблюдать «рефлекторную ходьбу». Если взять ребенка под мышки, поддерживая его вес на весу и слегка наклонить вперед, то малыш начнет рефлекторно перебирать ножками, как будто ходит. При этом важно контролировать, чтобы ребенок лишь слегка касался поверхности, а основной его вес приходился на руки родителей. Для понимания того, как выполняется это упражнение, просмотрите видео.
Регулярное выполнение данного упражнения впоследствии позволит быстрее освоить навыки ходьбы. Однако здесь важно не упустить время. Рефлекторная ходьба, если ее не практиковать, у ребенка к 2-3 месяцам исчезает.
Для гармоничного развития ребенка практикуйте следующие упражнения:
- Рефлекторая ходьба;
- Выкладывание на животик;
- Рефлекторное ползание;
- Рефлекторное разгибание позвоночника;
- Упражнения на фитболе и др.
А наш уже ходит…
Часто от родителей можно услышать, как родители гордятся тем, что их ребенок сел или начал ходить раньше положенного срока. Известный детский педиатр Комаровский Е.О. предупреждает – не следует помогать ребенку в освоении этих навыков, дабы не причинить вред его здоровью в будущем!
Вертикальное положение тела дает большую нагрузку не только на неокрепшие ножки, но и кости таза, позвоночник. Поэтому чем дольше у ребенка будет период ползания – тем лучше для укрепления позвоночника и ног.
Природой задумано так, что пока тело ребенка не будет готова к таким нагрузкам, он не сможет самостоятельно сесть или стоять. А вот при помощи родителей, дети с удовольствием стоят у опоры или сидят. Однако, несмотря на радость ребенка, его мышцы еще не готовы удерживать вес его тела и такая нагрузка может деформировать хрупкие косточки и добавить проблем со спиной во взрослой жизни.
Ходунки и прыгунки
Различного рода прыгунки и ходунки не рекомендуется использовать детям. Как уже говорилось выше, ребенок должен самостоятельно научиться стоять и ходить, без поддержки взрослого. При помощи ходунков ребенок получает ту свободу передвижения, которою еще не способен достичь своими силами. Поэтому дети очень любят находиться в ходунках. Однако долгое пребывание в них не просто не рекомендуется, а запрещено!
Некоторые родители полагают, что чем раньше поставят ребенка в ходунки, тем скорее он научиться ходить самостоятельно. Но на деле происходит обратно. Часть веса ребенка удерживается самими ходунками, что дает мнимую уверенность того, что ребенок уже готов к ходьбе. Помимо этого, ходунки не развивают вестибулярный аппарат и не учат держать равновесие, без которого немыслима ходьба. В ходунках ребенок наклоняется вперед, чтобы оттолкнутся, но не падает, благодаря ходункам. При настоящей ходьбе, ребенок просто упадет, не получив привычной поддержки. Еще одна проблема, которая присуща ходункам – опора на стопу. Для полноценной ходьбы ребенок должен опираться всей ступней на поверхность. При использовании ходунков, малыш зачастую отталкивается лишь кончиками пальцев, так и не усваивая, как правильно нужно ставить ножку, чтобы не упасть.
Если подвести итог, то в качестве тренажера для ходьбы – ходунки полностью бесполезны. При этом они остаются довольно небезопасными: ребенок может перевернуться в них и получить травму. В качестве развлечения – ходунки можно использовать, но не более 40-50 минут в ДЕНЬ! Единственное преимущество, которым могут похвастаться ходунки – они позволяют отдохнуть рукам мамы.