Проблемой появления первых признаков целлюлита озадачены многие женщины нашей планеты. Казалось бы, никаких предпосылок к нему нет, но всё же апельсиновая корка, как именуют целлюлит в народе, почему-то появилась на ногах и ягодицах. Даже активные занятия спортом не обезопасят от возникновения проявлений целлюлита.

В мире существует множество способов борьбы с этим недугом, как медикаментозных, так и иных. Большинство из них можно применять и в домашних условиях, что обеспечивает их доступность и меньшую стоимость, в сравнении с медицинским лечением этой проблемы.

Лечение целлюлита в домашних условиях
Для того чтобы сделать кожу проблемных мест более упругой, применяйте маски

Как убрать целлюлит с ног в домашних условиях?

Заметив у себя на ногах первые признаки целлюлита, не стоит паниковать. Можно использовать банку для массажа от целлюлита. Но рецепт, как убрать целлюлит на ногах и попе знали ещё наши бабушки. Для того чтобы сделать кожу проблемных мест более упругой, они применяли несложные в приготовлении маски и скрабы:

  • Скраб из заваренного кофе (улучшает микроциркуляцию крови, удаляет ороговевшие клетки);
  • Скраб из абрикосовых косточек (имеет подобное действие, дополненное противовоспалительными компонентами);
  • Скраб из морской соли (дополнительно удаляет воспаления на коже, но противопоказан людям с чувствительной кожей, так как, имеет активный эффект);
  • Маска из желатина и лимонного сока (улучшает микроциркуляцию кожи, насыщает её витаминами, тонизирует).
Выбор редакции:   Как выглядеть моложе в 40 лет, интересные советы с фото

Так, в народной медицине существует множество рецептов, которые подскажут, как убрать целлюлит на ногах и попе. Но обязательно помнить, какие бы старания и усилия не применялись с целью устранения данной проблемы, если не изменить образ жизни, они не дадут результата. Для того, чтобы убрать целлюлит на ногах в домашних условиях потребуется всего тридцать минут в день занятий физической культурой. В эти занятия должны входить:

  • Приседания;
  • Махи ногами из положения стоя;
  • Махи ногами из положения сидя.

Эти нехитрые упражнения помогут в течение нескольких месяцев нормализовать микроциркуляцию крови в области ног, и позволят улучшить внешний вид кожи. Пешие прогулки, так же эффективны в борьбе с этим недугом. Достаточным будет пройти несколько километров в день и подняться по лестнице пешком, а не на лифте.

Как убрать с попы целлюлит?

Полезными в решении данной проблемы являются активные занятия плаваньем и бег.

Так же стоит обратить внимание на специальные физические комплексы, которые разработаны специально для того, чтобы можно было легко в домашних условиях побороть проблему целлюлита на попе.

Выбор редакции:   Что такое липофилинг груди и кому он подходит

Конечно же, то, каким образом бороться с целлюлитом, решать каждому самостоятельно.
Стоит отметить только то, что комплексный подход в решении этой проблемы намного эффективнее, чем индивидуальный.

Нет острой необходимости сразу бежать к врачу, дабы избавиться от этой проблемы. Для начала стоит попробовать решить её самостоятельно в домашних условиях, применяя комплекс народных средств и методов, которые так же весьма эффективны и хорошо себя зарекомендовали в практике лечения целлюлита.