Целлюлит – одна из главных проблем представительниц прекрасного пола, которая возникает независимо от телосложения или веса женщины. Однако, если вовремя принять меры, то можно значительно уменьшить проявления «апельсиновой корки» и наиболее эффективно в этом помогает массаж при помощи банок.
Перед тем как приступить к нему, необходимо знать, основные его виды и правила выполнения, ведь только тогда массаж действительно станет эффективным средством в борьбе за красивую кожу.
Массажные банки от целлюлита: особенности и принцип воздействия
Банки действует подобно рукам массажиста и не растирает кожу, а разминает ее, что является более действенным методом в отношении целлюлита. Это достигается, благодаря эффекту вакуума, который действует даже на глубокие слои жира под кожей.
Плюсы использования
- Стоимость банок низкая, по сравнению с массажерами;
- Способ требует минимальных затрат по времени;
- Сделать такой массаж смогут даже новички;
- При аккуратном использовании, банка не оставляет следов на коже.
Минусы использования
- Метод болезненный;
- После процедуры могут появляться покраснения, которые через время проходят;
- Способ не подходит женщинам, которые страдают варикозным расширением вен.
Основные противопоказания применения массажных банок
Кроме варикоза, существует еще несколько противопоказаний к применению банок для массажа от целлюлита. Среди них:
- Повышенное давление;
- Чувствительность кожи;
- Наличие родимых пятен на коже, где проводится массаж;
- Онкологические заболевания;
- Инфекционные болезни;
- Беременность (бороться с целлюлитом при беременности).
Также читайте
Общий массаж как живительный способ
Нельзя проводить массаж в зоне расположения лимфоузлов, на груди.
Необходимые материалы для массажа банками
Перед тем как приступить к массажу, необходимо приготовить:
- Антицеллюлитный крем;
Хотя эффективность таких средств не доказана, в совокупности с массажем, крем может дать свой результат.
- Массажное масло;
Чтобы банка лучше скользила, масло необходимо смешивать с кремом. Можно использовать любое базовое масло с антицеллюлитным эффектом или специальную смесь, которая должна состоять из оливкового, лимонного и апельсинового масла.
Массаж от целлюлита лучше выполнят силиконовыми банками.
- Увлажняющий крем.
Крем необходим для восстановления кожи после процедуры.
Выбираем силиконовые массажные банки
Банки могут быть силиконовыми, резиновыми и стеклянными.
Массаж от целлюлита необходимо выполнять силиконовыми банками.
Они имеют ряд преимуществ над банками из других материалов.
Основные плюсы силиконовых банок
- Не теряют формы;
- Не впитывают косметические средства;
- Не окрашиваются.
Банки от целлюлита лучше выбирать разного диаметра, подбирая их под определенный участок кожи.
Наличие специального насоса в наборе, который регулирует силу вакуума, станет дополнительным преимуществом.
Техника выполнения массажа от целлюлита
Существует несколько этапов проведения массажа
Этап подготовки к массажу
Для начала кожу необходимо распарить и разогреть. Сделать это можно при помощи массажера или легкого ручного массажа и горячего душа с использованием скраба, сделанного в домашних условиях с натурального молотого кофе.
Поочередность массажа
Ноги
Массаж ног начинаю от колена и до бедра, а водить банкой нужно строго сверху вниз. При этом внутреннюю часть бедер трогать нельзя.
Ягодицы
Массаж этой части тела необходимо выполнять круговыми движениями, периодически меняя направление.
Живот
Массаж выполняется круговыми движениями по часовой стрелке.
Руки
Массажируются руки от кисти к плечу, водить банку нужно прямо.
Эффективность медового массажа
Мед также является эффективным средством в отношении «апельсиновой корки» делать его нужно курсами, чередуя с баночным массажем.
Из чего должна состоять смесь?
Смесь для массажа должна состоять из:
- Натурального меда – 2 чайной ложки;
- Эфирных масел апельсина или лимона – 2–3 капли.
Мед необходимо растопить на водяной бане и добавив масла тщательно перемешать.
Техника выполнения:
Сначала мед необходимо нанести на ладони и похлопывающими движениями массажировать кожу. Затем необходимо резко приложить ладони и оторвать их. Когда смесь побелеет массаж необходимо заканчивать.
Делать процедуру можно не более 5–7 минут, а после мед необходимо смыть теплой водой, а на кожу нанести увлажняющий крем.