На самом деле, стеснительность в жизни очень мешает. Причем это касается не только личной жизни, но и профессиональной. Стеснительность мешает лишний раз сказать о своих желаниях и показать свои возможности. Потому нужно собрать её в кулак и выбросить за тридевять земель, чтобы никто и никогда её не нашел, нужно перестать стесняться!
Больше решительности, смелости, и весь мир будет у Ваших ног.
Читайте также
Как сделать, чтобы мужчина позвонил
Многие люди испытывают дискомфорт от своей стеснительности. Вопрос: как побороть стеснение и неуверенность, особенно актуален в современном мире, где дорога открыта людям с высокой самооценкой, превосходной уверенности.
Стоит отметить, что вопрос: как перестать стесняться, безусловно, психологический, и ответ на него главным образом заключается в работе над собой.
Многие люди испытывают дискомфорт от своей стеснительности.
Оценивать поступки и небольшими шагами двигаться к тому, чтобы оставить стеснение в прошлом.
План действия
Итак, побороть стеснительность – это целый комплекс работ, которых нужно провести над собой. Самое главное, точно их выполнять и тогда результат превзойдёт все ожидания.
В первую очередь, нужно понять, почему Вы стеснительный, так сказать, разобраться, откуда ноги растут.
Что вызывает стеснительность, в каких ситуациях вы её чувствуете?
Стоит отметить, что очень часто это чувство появляется при:
- Знакомстве;
- Общение с малознакомыми людьми;
- Выступлении на публике;
- Ответах на вопросы;
- Общении с противоположным полом;
- Контакте с вышестоящими лицами.
Кроме того, многие стесняются выражать свои эмоции, особенно смеяться, а также необычно или ярко одеваться, как-то проявлять себя, брать на себя инициативу. Эти и другие причины являются поводом стесняться.
Можно взять ручки и листок, на нём написать, в каких ситуациях возникает стеснительность. Пишите как можно больше, затрагивая даже детское время!
Следующий этап – это анализ самого себя. Необходимо понять, что именно не дает Вам проявлять себя: комплекс по поводу внешности, неуверенность в своем интеллекте или что-то другое? Перестать стесняться людей можно только посредством тесного общения с ними. Не зря существует выражение «клин клином выбивает». Вот это именно тот случай.
Когда причины найдены
Когда прошел точный и детальный самоанализ, нужно понять, что для того, чтобы перестать стесняться, нужно для начал постоянно вырабатывать план действия.
Например, если вы боитесь выступать на публике, точно репетируйте речь, предположите возможные вопросы и обыграйте ответы на них.
Как перестать стеснять девушек – это тоже просто. Составлять в голове план: что вы скажете, как будете держать руки, что ответите на тот или иной вопрос. Так можно побороть стеснительность перед девушкой.
Стоит отметить, что такой план нужен будет только в начале пути.
Впоследствии все будет само собой идти как по маслу. Вскоре вы и вовсе забудете о стеснительности.
Милым девушкам
На самом деле, проблема стеснения чаще встречается у девушек. И у них возникает вопрос: как перестать стесняться парня. Ведь это во многом зависит от развития личной жизни. Причина тому зачастую – это воспитания.
С детства многим девушкам рассказывают о том, что скромность – украшение. Только вот, излишняя скромность – это уже порок.
Отсюда и вопрос: как перестать стесняться своего тела. Конечно, комплексы мешают многим раскрепоститься, особенно. Если речь идет об интимной близости. Здесь ответ опять очевиден: полюбите свое тело.
Делайте для этого что угодно: можете худеть, ходить в спортзал, пользоваться скрабами и масками. Словом, что-нибудь, чтобы с каждым днем Вы свое тело любили больше. Именно так можно и перестать стесняться в постели.
Все должно работать от головы: это человек рядом с Вами, а значит, он в восторге от того, как вы выглядите и от Вашего тела.
Если подвести итог вышесказанному, то он один: любите себя такими, какими Вас создала природа. А если Вас что-то не устраивает в себе — меняйтесь, для этого Вам все карты в руки и Вы станете счастливыми!