Свадьба – это одно из самых долгожданных, волнительных, а потому и стрессовых событий в жизни девушки. Переживания и страхи перед свадьбой бывают у всех невест. Некоторые испытывают такую панику, что их состояние можно охарактеризовать как психическое расстройство – «синдром невесты».
Как же подготовиться к торжеству, чтобы не довести себя до нервного срыва?
Боязнь заболеть
Этот страх обычно на первом месте. Невеста боится простудиться, подхватить сильный кашель, поднимется температура, будет заложен нос. А еще могут «выскочить» прыщики на лице, наступить «критические дни» с плохим настроением… Если невеста часто простужается, лучше назначить свадебное торжество на теплый период года, а также принимать иммуностимуляторы. Не забывать о пеших прогулках и спортивных играх на свежем воздухе. Но если уж простудились в последние дни перед свадьбой, не усиливать болезнь депрессией, а лечиться с позитивным настроем и упорством.
Действительно ли мой жених – моя вторая половинка на всю жизнь?
Даже после достаточно долгих отношений с любимым многие невесты перед бракосочетанием начинают сомневаться: «а тот ли это человек?». Сами себя накручивая, предполагают: «А не разведемся ли мы с ним через несколько лет?». Перебирают все отрицательные черты будущего супруга. Но стоит помнить, что недостатки – это продолжение, или обратная сторона наших достоинств. Вы добровольно решили создать семью, по любви, ваш избранник сумел сделать вас счастливой – берегите это чувство! Верьте, что все будет пусть не идеально, но хорошо. Тем более что при любых проблемах в браке сейчас есть множество советов психологов и семейных психотерапевтов, которые вам помогут.
Я – не самая красивая невеста.
Неуверенность в своей привлекательности бывает у многих девушек, тем более в такие волнительные дни. А вдруг пойдет ливень, тушь потечет, белоснежное платье запачкается, лишние килограммы будут всем бросаться в глаза…
Чтобы преодолеть этот страх, займитесь своей внешностью перед свадьбой.
Выделите время, чтобы, никуда не спеша, расслабившись, посетить салон красоты (массаж, хороший парикмахер, косметолог, мастер маникюра).
Просто отдохните, доверив создание красивого образа профессионалам. Заранее позаботьтесь о фотографе, умеющем снимать сюжетные фото в любую погоду. Подстрахуйтесь, не забудьте с собой на торжество косметичку и парфюм. Обязательно выспитесь перед днем свадьбы. А близким и жениху нужно говорить невесте как можно больше комплиментов. Станьте неотразимой, счастливое состояние – это главное, радуйтесь своему любимому рядом, и вы действительно будете одной из самых прекрасных невест.
Страх форс-мажорных обстоятельств
Вдруг попадем в пробку, или, не дай бог, в ДТП. Опоздаем в ЗАГС, жених не приедет, что-нибудь забудем, не успеем – может случиться любая неприятность. Но не нужно беспокоиться в самый прекрасный день вашей жизни. Чтобы спланировать торжество в деталях, возьмите на работе отпуск за несколько дней до свадьбы. Подключите старших близких к подготовке праздника, расспросите у них об их свадебном опыте, обо всех нюансах, что и как сделать лучше. Если позволяют финансы, найдите профессионального свадебного распорядителя, он возьмет на себя большую часть ваших забот.
Единственная серьезная проблема – если жених передумает и не приедет. Но этого, конечно же, не случится, если его не тащили в ЗАГС насильно. А если он задержится из-за неожиданных обстоятельств, это вполне разрешимая ситуация.
А зачем все это нужно?
Боязнь перемен, бытовых проблем, потери романтики, ограничения личного пространства. Желание в последний момент стать «сбежавшей» с собственной свадьбы невестой.
Человеку свойственно бояться нового, неизвестного. Но ведь в непредсказуемости и красота жизни. В наших силах менять все обстоятельства к лучшему. Совместная с любимым подготовка свадьбы – это ваше первое общее дело.
Как юноши, так и многие девушки хотят после свадьбы заниматься карьерой. Никому не хочется потерять свой круг общения, интересы, увлечения. Чтобы сохранить личное пространство каждого в семье, необходимо еще до свадьбы обговорить это с будущим супругом. Здесь важно проявить уважение друг к другу.
Женщина всегда хочет оставаться «принцессой», которую балуют цветами и презентами. От вас и вашего супруга зависит, сохраните ли вы романтику в отношениях. Хотя совместный быт и разрушает остроту ощущений, но взамен приходит другое: муж и жена становятся родными людьми, половинками друг для друга.
Молодые девушки часто боятся, что будут плохо готовить и не справятся с домашним хозяйством. Но тут – было бы желание, а опыт придет. Не нужно устраивать скандалов из-за пустяков – подгоревшая еда или пыль на мебели.
Помощь близких и подруг
Своими волнениями и переживаниями по поводу свадьбы делитесь с родителями, женихом и подругами. Спрашивайте советов, не надо контролировать все самой, пусть вам помогут люди, которым вы доверяете. Проговаривайте проблемы, близкие знают вас давно и смогут успокоить. Настраивайте себя на хорошее, не стремитесь сделать все идеально. Можете собрать девичник, и пусть подруги помогут расслабиться и посмеяться.
Помните, свадьба – не для гостей, а для вашего с женихом счастья. Вы вместе, любите и любимы – а это главное.
