Многие девушки воспринимают процесс заключения брака и свадебное торжество как волшебную сказку, о которой они мечтают еще с детства. Подготовка к празднику занимает много времени и энергии и требует немалых финансовых вложений. Но пышная свадьба проходит, гости разъезжаются, заканчиваются веселье и поздравления. И наступает… послесвадебная депрессия. Почему же каждая десятая (по статистике) пара (а среди невест этот процент гораздо выше), испытывает послесвадебную депрессию?

Симптомы депрессии

  • Апатия, опустошение, тревога и страхи возникшей ответственности и потери прежней свободы.
  • Бессонница.
  • Сердечные, головные боли без каких- либо заболеваний.
  • Отсутствие аппетита.
  • Проблемы в сексуальной жизни.
  • Беспричинные женские капризы, раздражительность.

Причины скорого разочарования в браке

  1. Ожидания не соответствуют реальности, будням семейной жизни, невеста ждёт, что свадьба превратит любимого в идеального мужчину.
  2. Слишком долгая и тщательная подготовка к торжеству, большие материальные (вплоть до взятых кредитов) и моральные затраты.
  3. Цель девушки – выйти замуж – достигнута, а вместо сказки начинается быт – борщи, уборка квартиры и т.д.
  4. Чувство собственности по отношению к мужу, как результат – молодая жена перестаёт следить за своей внешностью дома. Также совместное питание и приготовление пищи часто приводит к перееданию женщины и отказу от ранее соблюдаемых диет.
  5. Из-за праздничной эйфории девушке сначала кажется, что теперь конфликтов и непонимания не будет совсем, и она очень расстраивается даже из-за пустяковой ссоры.
  6. Послесвадебную депрессию принято скрывать, но необходимо найти близкого человека, которому можно излить душу – подруге, мужу…
Выбор редакции:   Подарок жениху на свадьбу: выбираем и дарим

Что делать?

  1. Подумайте, чем займется ваша семья во время медового месяца. Лучше всего, конечно, отправиться в путешествие в незнакомые города или страны. Такая поездка сплотит вас, останутся незабываемые совместные впечатления.
  1. Не запрещайте мужу встречаться с друзьями, не контролируйте каждый его шаг. Да и сами не забывайте о своих увлечениях и прежнем круге общения.
  2. Ставьте новые совместные цели перед своей молодой семьей. Родить и воспитывать малыша, копить на дом или квартиру, машину, дачу. Или просто сделать ремонт своего жилья, купить бытовую технику, обустраивать дачный участок. Прекрасно, если вы примете решение вместе заняться одним видом спорта.
  1. Планируя свадебное торжество, лучше не лезть в долги и не брать кредиты. Потратьте деньги на совместное путешествие.
  1. Женщине после свадьбы не нужно бояться менять свой имидж: стиль одежды, прическу, макияж – быть для мужа «незнакомкой». Носите красивую домашнюю одежду. Это же касается и мужа – не стоит появляться перед супругой в старых «трениках» или в семейных трусах с дырками.
  1. Не бояться проблем и разногласий в семье, не ждать немедленного избавления супруга от всех вредных привычек, которые были до свадьбы. Пережить трудный период привыкания друг к другу.
  2. Когда вы стали готовить пищу на двоих, не нужно есть такими же порциями, как и муж. Употреблять жирное мясо, колбасы, копчености, если их любит супруг. Питайтесь умеренно, не бросайте своих диет, если хотите сохранить красивую фигуру.
  3. Ответственность. Правильно распоряжайтесь семейными финансами. Мужу необходимо обеспечивать семью. Поддержите его и не будьте «транжирой».
  4. Сохраняйте романтику и доверительность в ваших отношениях, совместно решайте проблемы, вспоминайте первые свидания. Не отказывайте в физической близости. Старайтесь больше отдавать, не забывать о маленьких подарках и словах любви и нежности.
Выбор редакции:   Бумажные цветы для оформления зала своими руками

Продукты, которые помогут поднять настроение:

Молоко; бананы; мед; орехи: грецкие, фундук, миндаль; листья салата; горький шоколад; продукты из цельных зерен; зеленый чай.

Мужской взгляд на проблему

Так почему же послесвадебные разочарования начинаются у мужчин?

Любящие люди встречаются, поддерживают отношения, вроде бы близко узнают друг друга, принимают решение жить вместе. Далее два варианта: гражданский брак или свадьба и штамп в паспорте.

Казалось бы, влюбленные знали друг о друге всё, но вдруг после начала совместной жизни мужчина порой видит женщину неухоженной, непричесанной, без макияжа и в выцветшем халате вместо прежних красивых нарядов. Более того, она еще и ведет себя совсем по-другому, чем раньше: кричит, спорит по любому поводу, устраивает истерики. До брака она была доброй и нетребовательной, благодарила за малейшие знаки внимания – цветок, билет в кино… А сейчас ей всего мало – вся зарплата уходит на её потребности. Она недовольна, что муж задерживается  на работе, разбрасывает носки, не моет посуду и т.д.

Выбор редакции:   Где встретить Новый год 2018: лучшие варианты для отдыха в России и в Европе

Так однажды мужчина вдруг видит, что он – не главный человек  в жизни супруги, а главные – мама и подруги. Если есть малыш, то в центре внимания находится он.

В результате разочарования мужчины в браке он начинает искать себе новую, «идеальную» женщину. Либо сохраняет семью (чаще всего из-за детей), развлекаясь «на стороне».

Но и со следующей любовью история может повториться. Мужчина, переживший неудачные отношения, часто приходит к выводу, что штамп в паспорте расслабляет женщину, она перестает быть «соблазнительницей», «принцессой». По этим причинам сильный пол нередко выбирает гражданский брак.

С возрастом умные мужчины, как правило, понимают, что женщину нужно любить такой, какая есть. В семьях, где оба супруга стараются больше отдавать, чем получать, быть внимательными по отношению друг к другу, размолвки быстро забываются и любовь с годами крепнет.

Это интересно:
Сценарий свадьбы в европейском стиле – каким должно быть тор... Сценарий свадьбы в европейском стиле заметно отличается от плана торжества в привычном большинству людей духе. Главной причиной такой дистанции являет...
Розовый букет для невесты. Фото обзор... Свадебный букет, выполненный в розовом цвете, выбирают мечтательницы, нежные и романтичные невесты. Такой оттенок флористики очень гармонично смотритс...
Как продуктивно отдохнуть в выходной день... Согласно социологическим опросам две трети женщин свои выходные дни мотаются, как белка в колесе, проводя практически все время за стиркой, уборкой, г...
Как подать на развод, если есть ребенок: куда обращаться, ос... Когда семейная жизнь терпит крах, супруги пребывают в информационном хаосе. Вопросы о том, как подать на развод, если есть ребенок, какие документы ну...
Свадьба в Португалии: как организовать самостоятельно... Свадебная церемония за границей сегодня уже не сказка. И выбирая страну, молодожены часто отдают предпочтения тропическим островам или старушке Европе...
Помолвочное кольцо после свадьбы: носить или не носить... Обмен обручальными кольцами является неотъемлемой частью каждого свадебного торжества. Традиция дарить украшение на помолвку не столь популярна. Но...
Медовый месяц в Париже: как провести незабываемое время в ро... Каждая влюбленная пара после заключения брака мечтает отправиться в свадебное путешествие. И поскольку Франция считается самым романтическим местом на...
Идеи для свадьбы летом Свадьба – это в первую очередь красивое и запоминающее событие не только для молодых, но и для гостей. Поэтому нужно чтобы все было сделано на высшем ...