Девушки очень любят свои волосы, и не зря, ведь ничто так не привлекает внимание, как длинноволосая красавица. Но очень часто девушки в погоне за красотой, наносят вред здоровью и добиваются совершенно противоположного эффекта. Мытьё головы – это очень важный момент при уходе за волосами, но даже такой элементарный процесс, вызывает множество вопросов, главный из них: можно ли мыть волосы каждый день? Разберёмся вместе.
Так можно ли мыть голову так часто
Ответим на главный вопрос сразу – мыть волосы каждый день нельзя. Трихологи уже давно доказали, что ежедневное мытьё головы, очень вредно для состояния волос, и на это есть целый ряд причин:
- Так как волосы не имеют своих кровеносных сосудов, они питаются и «защищаются» веществами, которые выделяют клетки кожи. Если вы будете мыть волосы каждый день вы будете смывать этот защитный слой, в следствии чего ваши волосы станут сухими, тусклыми, начнут ломаться, а кончики будут сечься.
- Если вы уже страдаете от сухости волос, ежедневное мытьё только усугубит ситуацию, и может стать причиной появления перхоти.
- Если у вас жирный тип волос, частое мытьё так же вредно для здоровья волос. Когда вы смываете этот сальный слой, клетки начинают вырабатывать его в ещё большем количестве и, как следствие, волосы становятся ещё жирнее.
Как часто нужно мыть волосы
Сколько раз на неделе нужно мыть голову зависит от типа ваших волос, итак:
- Если у вас жирный тип волос – мойте голову 2-3 раза в неделю;
- Если у вас нормальный тип волос – мойте голову 1-2 раза на неделе:
- Если у вас сухой тип волос – мойте голову не чаще одного раза в неделю.
Исправляем ошибки
Что же делать в ситуации, когда вы уже «приучили» свои волосы к ежедневному мытью волос и из-за этого «наградили» себя проблемами, нужно «переучивать» волосы, а для того, чтобы это сделать следуйте рекомендациям врачей-трихологов.
- Постепенно увеличивайте промежутки между мытьём головы, сначала один день, затем два и так далее. Чтобы «замаскировать» грязные волосы, можно собирать их в высокий хвост или пучок.
- Постарайтесь поменьше трогать свои волосы, укладку формируйте с первого раза, и не пользуйтесь средствами для укладки, от них волосы загрязняются ещё быстрее.
- Тщательно вымывайте шампуни и бальзамы из волос, особенно хорошо промывайте волосы после использования масок. Любые оставшиеся в волосах частички средств могут привести к большим проблемам со здоровьем волос.
- Голову мойте только тем шампунем, который подходит к вашему типу волос.
- Голову мыльте по два раза, так и лучше промоете кожу головы и волосы получат больше полезных веществ.
- Будет лучше, если волосы споласкивать кипячённой водой, жёсткая вода вредна для волос, особенно для волос сухого типа.
- Вода не должна быть очень горячей, под воздействием горячей воды секреты начинаю выделять ещё больше сальных желёз. В идеале вода должна быть чуть тёплая.
- Очень полезным для волос будет ополаскивание травяным отваром, просто сполосните из после мытья отваром из трав и ваши волосы станут излучать здоровый блеск и начнут быстрее расти.
Как мыть голову реже
- Используйте шампуни и другие ухаживающие средства за волосами, состоящие из натуральных компонентов. Так же регулярно делайте маски для волос, тогда вы улучшите состояние кожи головы и волосы будут реже нуждаться в мытье.
- Так как бальзам покрывает волосок защитной плёночкой, в следствии, чего волосы загрязняются быстрее, можно заменить его на натуральный компонент. Отлично подойдёт для этой цели яблочный уксус, он не покрывает волосы плёнкой, но после него волосы становятся блестящими, легко расчёсываются и излучают здоровый блеск.
- Иногда используйте сухой шампунь, например, замените им одно мытьё головы. После этих манипуляций, кожа будет выделять значительно меньше сала.
- Пользуйтесь эфирными маслами, их можно добавлять к шампуню по две-три капли, а можно наносить непосредственно на волосы, но делать это нужно за час до мытья головы.
- Питать волосы не только ещё и изнутри, в день нужно выпивать как минимум два литра воды. Так же не забывайте правильно питаться и исключить из своей жизни все вредные привычки.
Причины избыточной сальности волос
Как уже отмечалось выше, при частом мытье головы волосы становятся жирными намного быстрее, но причины избыточной сальности могут заключаться и в другом, и волосы просто приходится мыть каждый день, для того, чтобы избавиться от этой проблемы нужно разобраться в причинах её появления:
- Основной причиной избыточной сальности кожи головы является гормональный сбой и как следствие нарушение обмена веществ.
- Неправильный образ жизни.
- Наследственная предрасположенность.
Это основные причины слишком сильной выработки сала, но каждый случай нужно разбирать в индивидуальном порядке с лечащим врачом.
Полезное видео по теме статьи: