Использование массажа в борьбе с признаками старения кожи довольно популярный метод. Ведь он не только разглаживает динамические морщины, но и оздоравливает кожу лица в целом. Массаж лица от морщин имеет свои нюансы, которые должен узнать каждый, собирающийся выполнять массаж самостоятельно, чтобы не навредить самому себе.

Этапы и условия выполнения процедуры

Перед началом массажа и во время него следует соблюдать несколько пунктов:

  1. Предварительно нужно очистить кожу, от глубоких загрязнений, с помощью скраба.
  2. Не рекомендуется наличие длинных ногтей, так как они могут поцарапать кожу.
  3. Перед началом сеанса, руки должны быть вымыты антибактериальным мылом.
  4. После процедуры остатки массажного средства удаляются, кожу очищают тоником и наносят обычный крем.
  5. Регулярность сеансов: не реже одного раза в два дня. Всего нужно сделать около пятнадцати сеансов. После кожа отдыхает в течение месяца.

Противопоказания к массажу

Эта процедура очень хорошо воздействует на глубокие слои эпидермиса, поэтому если на лице имеются воспаления разного рода: угри, ранки, герпес, то массаж делать запрещено. Так же не следует приступать к сеансам, если человек простужен.

Выбор редакции:   Что такое кремы-фильтры?

Важно! Людям с плохой свёртываемостью крови противопоказаны подобные процедуры.

Виды массажа и техника выполнения

В косметологии существует множество разных массажных методик. Каждый из них по своему эффективен. Популярные виды антивозрастных массажей:

  1. Классический,
  2. Точечный,
  3. Медовый,
  4. Китайский,

После окончания сеансов, кожа становится эластичной и ровной, благодаря усилению выработки коллагена. За счёт улучшенного кровообращения увеличивается кислородное питание клеток.

Классический

Каждое упражнение следует повторять от четырёх до шести раз.

  1. Пальцами осуществляется лёгкое поглаживание от основания подбородка к козелкам ушей.
  2. Подушечкой среднего пальца производятся растирания от носогубных складок к височной области.
  3. Растянуть рот в улыбке и от каждого уголка рта провести линии к середине уха.
  4. Средние пальцы обоих рук зафиксировать на переносице. Далее, растирающими круговыми движениями, прорисовываются надбровные дуги по направлению к вискам.
  5. Постукивающими движениями переместиться от внешнего угла глаза к внутреннему и наоборот, вдоль нижнего века
  6. Такое же действие произвести над верхним веком.
  7. Постукивая подушечками пальцев пройтись по всей области лица и шеи.

Китайский

  1. Принять сидячее положение, плечи и спину следует выпрямить, подбородок приподнять.
  2. Ладони разогреть, с помощью трения друг о друга.
  3. Вращать глазами по кругу: по часовой стрелке и против неё.
  4. В течение минуты ритмично моргать глазами.
  5. Закрытые глаза прикрыть ладонями и слегка надавить.
  6. Указательными пальцами надавить на точки у внутреннего уголка глаза.
  7. Растереть переносицу и крылья носа.
  8. Постукивать всеми пальцами по скулам, избегая области вокруг глаз. Интенсивность нажатия на кожу то увеличивать, то уменьшать.
  9. Вытянуть нижнюю губу и закинуть ей на верхнюю, при этом массировать постукиваниями область подбородка и шеи.
  10. Произвести массажные движения по всей ушной раковине, растереть мочки уха.
Выбор редакции:   Упражнения для лица от морщин: эффективная борьба с возрастными изменениями

Точечный

Массаж характеризуется нажатием в определённые точки и перемещением круговыми движениями пальцев по массажным линиям.

  1. Поочерёдно напрягать и расслаблять мышцы лица.
  2. Открыв рот, свернуть губы в трубочку и попытаться раскрыть рот ещё шире, при этом сопротивляясь мышцами щёк.
  3. Подушечками пальцев произвести круговые надавливающие движения по всем линиям лба.
  4. Помассировать область скул, слегка надавливая, после переместиться в впадины и надавить до ощущения лёгкого дискомфорта.
  5. Точечно передвигаться по линии нижней челюсти, от центра к краю и наоборот.
  6. Руками прижать уши к голове и закрыть их ладонями. Задержаться на полминуты.
  7. Большими пальцами осуществить двухсекундное давление на впадины, находящиеся над ноздрями.

Медовый

Такой массаж очищает поры, избавляет от дряблости и уменьшает проявление морщин. Такой эффект происходит за счет витаминного состава мёда.

  1. Нанести мёд на лицо, оставить на пятнадцать минут, для размягчения кожи.
  2. Избегая области век, производить резкие постукивания по коже. За счёт вязкости мёда пальцы будут липнуть к коже, а отлепляясь как бы щипая её. В этом и заключается особенность данного массажа. Такая схема улучшает кровообращение в слоях эпидермиса.
  3. Окончание процедуры происходит тогда, когда мёд приобретает сероватый оттенок. Это признак того, что кожа избавилась от загрязнений. Медовую смесь следует смыть с помощью тёплой воды с добавлением лимонного сока.
Выбор редакции:   Как клеить ресницы пучками в домашних условиях

Регулярное проведение подобных процедур избавит от динамичесикх морщин и уменьшит проявление глубоких статических. Так же после каждого сеанса расслабленное состояние и хорошее настроение гарантировано.

Видео по теме статьи:

Это интересно:
Лисий эффект наращивания ресниц с фото... Красивые ресницы – незаменяемая черта совершенного женского образа, ведь именно ресницы придают взгляду глубину и выразительность. Ежедневно женщины и...
Маска для лица из крахмала: принцип действия, показания, рец... Современная индустрия красоты может предложить женщинам множество различных средств для поддержания молодости кожи. Но большинство из них имеют синтет...
Кератиновое ламинирование ресниц... Женщины хотя и продолжают пользоваться тушью и щипчиками для подкручивания ресниц, но все же постоянно находятся в поиске чего-то нового. Скорость жиз...
Уход за кожей век в разном возрасте... Каждая женщина заботиться о себе, ухаживает за кожей. Хочет всегда выглядеть молодой, красивой, привлекательной. Не стоит без внимания оставлять кожу ...
Маска для лица из семян льна Семена льна известны в косметологии своим увлажняющим и омолаживающим действием. Они входят в состав различных кремов, скрабов, лосьонов. Использовать...
Маски с глицерином для лица: лучшие рецепты по отзывам... Так хочется, чтобы после 30-ти кожа оставалась такой же гладкой, как и в 20 лет. Но чрезмерная сухости или жирность кожи, разные прыщи и шелушения нег...
Сколько держится ламинирование ресниц?... В современное время косметологи и мастера дают девушкам различные методики процедур по уходу за ресничками, популярности среди таких процедур набрало ...
Ламинирование ресниц и бровей, все об этой процедуре... Одной из самых полезных новинок в сфере косметологии можно назвать ламинирование ресниц и бровей. Эта процедура делает глаза более яркими и открытыми,...