К сожалению, такая женская проблема как целлюлит знакома большинству девушек и женщин. На борьбу с этой проблемой уходит очень много времени, сил, финансов и не всегда получается получить желаемый результат. Сейчас салоны красоты предлагают услуги, которые обещают полное избавление от проблемы, но это требует затрат не только временных, но и финансовых. Действительно спасением в такой ситуации могут стать маски, которые готовятся самостоятельно. Приготовленная маска от целлюлита в домашних условиях будет также действенна, если соблюдать правила использования и режим нанесения.
Важные моменты
Если девушка или женщина решила бороться с целлюлитом и хочет получить максимальный эффект, ей следует знать о некоторых моментах. Все дело в том, что добиться успеха можно лишь тогда, когда с проблемой борешься комплексно:
- Самое первое – пересмотреть свой рацион. Это совсем не означает, что требуется мучить себя диетами и голоданием. Просто необходимо отдать предпочтение более здоровой и полезной пище. Употреблять больше овощей и фруктов, не забыть о дневной норме воды, минимизировать прием жирной и жареной пищи и не употреблять консерванты.
- Втрое – физические упражнения. Тут следует уточнить, не говориться о том, что нужно сутками сидеть в тренажерных залах. Но минимальная нагрузка обязательна – это может быть утренняя зарядка, пробежка, 2-3 занятия дома (пресс, планка, приседания и т.д.). Каждая девушка должна сама выбрать удобный для нее способ.
- И третье – массажи и маски. Благодаря массажу усиливается кровоток и улучшается обмен веществ, его можно делать самостоятельно и для этого необязательно обращаться к специалистам. А маски помогут именно спалить жировые отложения, которые дают вид невыносимой апельсиновой корочки.
Подготовка кожи к процедуре
Перед тем как делать маски, необходимо подготовить кожу, это поможет пропустить нанесенные ингредиенты и усилить результат. Перед каждым нанесением маски необходимо принять ванну, максимальный эффект можно получить если добавить в ванну:
- 100 гр оливкового масла;
- 20 капель – апельсинового масла.
Эти ингредиенты необходимо смешать и добавить в ванну, если на коже будет ощущаться легкое пощипывание – это вполне нормально, не нужно пугаться.
Маски
На самом деле рецептов масок есть очень много и нельзя с точностью сказать, какая из них самая лучшая, ведь каждая девушка выбирает то, что ей удобнее и легче. Благодаря отзывам девушек, которые испробовали на себе маски, можно выделить самые популярные и эффективные.
С перцем
Сейчас можно увидеть в продаже маски, где в составе используется острый перец. Этот ингредиент способен стимулировать процесс кровообращения, улучшить обмен веществ, кроме этого, он воздействует именно на жировые отложения, спаливая их. Для того чтобы приготовить такую маску понадобиться:
- 5гр перца чили (мелкого помола);
- 5гр мускатного ореха;
- 100гр меда;
- 2ст. ложки оливкового масла;
- 5мл коричневого масла.
После того как маска готова ее нужно нанести на кожу и обмотать пищевой пленкой, некоторые девушки для улучшения эффекта укрываются одеялом.
Эту смесь необходимо наносить на 15-20 минут, делать можно 2 или 3 раза на неделю. Полный курс примерно месяц, но все зависит от состояния кожи. Когда будет наноситься маска, ощущения могут быть довольно неприятны, так как в большинстве случаев ощущается небольшое жжение. Ее не рекомендуется использовать девушкам с очень чувствительной кожей, также нельзя передерживать маску на коже.
Кофе и глина
Не менее аффективная маска с использованием кофе, ведь он способствует распадению жиров, кроме этого, усиливает кровообращения, а глина поможет вытянуть лишнюю влагу из-под кожного покрова. Понадобиться в равных пропорциях:
- кофейную гущу;
- голубую глину.
Смешать с минеральной воды, должна получиться маска, напоминающая густую сметану. Приобрести глину можно в аптеке или в косметических магазинах. Наносить такую маску нужно на немного влажную кожу, примерно на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
Важно
Очень важно перед применением тех или иных масок, убедиться в том, что кожа нормально отреагирует на состав. Для этого можно немного маски нанести на участок кожи немного поддержать и смыть, если кожа не покраснела, нет раздражений и не приятных ощущений, значит все в порядке и можно использовать.
В тех случаях когда:
- предрасположенность к аллергическим реакциям;
- дерматологические заболевания;
- сыпи, раздражение, покраснения кожного покрова;
- непереносимость любого ингредиента маски;
- были реакции на косметические средства, в том числе приготовленные в домашних условиях.
Перед применением обязательна консультация врача.
Видео по теме: