Длинные здоровые волосы, прямые или завитки, залог женского очарования и привлекательности. Однако для многих девушек и женщин это всего лишь мечта. Такие локоны — не просто дело времени. Порой довольно сложно добиться роскошного внешнего вида прядей. Как отрастить длинные волосы быстро, без потери качества? Ответ на волнующий многих леди вопрос достаточно многогранный.
Простые правила ухода
Отрастить длинные и, вместе с тем, здоровые волосы – задача не из простых. Порой, дождаться желаемой длины кажется невозможным: волосы растут сравнительно небыстро – 1,5-2 см в месяц. Прибавить десятки сантиметров естественным путем за короткий промежуток времени не получится. Однако есть действенные проверенные временем приемы, которые значительно приблизят красавицу к цели.
Красота, рост и сила волос начинается с организации правильного ухода за ними. Правила и рекомендации очень просты. Специалисты советуют мыть голову не чаще 3 раз в неделю. Такая частота процедуры позволит сохранить локоны в достаточно увлажненном состоянии и восстановиться после промывания. Вода не должна быть горячей, в меру теплой.
Кроме правильно подобранного шампуня, стоит использовать бальзам-ополаскиватель, купленный или приготовленный в домашних условиях. Вымытые пряди стоит аккуратно промокнуть махровым полотенцем и дать возможность им высохнуть естественным путем. От привычного и столь распространенного приема «закрутить волосы в полотенце» следует отказаться! Казалось бы, такая безобидная манипуляция приводит к весьма негативным последствиям. Волосы становятся ломкими, значительно повреждается их структура.
Кроме того, не стоит расчесывать только что вымытые локоны. Риск повредить их возрастает в разы. Использование фена, утюжков или щипцов для укладки, горячих бигуди следует свести к минимуму. Термоукладка значительно замедляет рост волос.
Не рекомендуется укладываться спать с мокрыми (или влажными) прядями. Во время сна они с легкостью заламываются.
Правильное расчесывание волос
Важной частью повседневного ухода является расчесывание прядей. Проводить такие манипуляции необходимо аккуратно и последовательно. Для кучерявых локонов лучше всего подойдет расческа с редким зубом, для прямых – массажка или щетка с натуральной щетиной. Улучшить кровоснабжение волосяных луковиц поможет расчесывание не только в привычных направлениях (от корней вниз по затылку), но и в обратном порядке (от корней вверх по затылку к макушке), с наклоном головы вперед.
Особая рекомендация – массаж головы. Простейшие манипуляции возможно осуществлять, используя расческу. Однако особо действенным станет массирование кожи головы перед мытьем с применением масел (касторового, репейного, оливкового), которое обеспечит волосяной покров должным питанием и таким образом активизирует рост локонов.
Приемам и массажным движениям можно научиться, используя видео уроки и инструкции, предложенные в сети. Особое внимание стоит обратить на применение метода для роста локонов. Отзывы свидетельствуют, что таким образом возможно отрастить локоны на 1 см за неделю.
Эффективность такого ухода не заставит себя ждать. Результат можно будет наблюдать по истечение нескольких недель.
Питание
Правильно сбалансированное здоровое питание поможет поддержать не только желаемые формы, но и способствует ускоренному росту волос. Самый простой способ обеспечить организм всем необходимым и ускорить рост волос – принимать специализированные БАДы и витаминизированные минеральные комплексы.
Важным строительным элементом для ускоренного роста является белок. Специалисты рекомендуют включить в рацион разнообразную белковую пищу (мясо, рыбу, бобовые, яйца, молочные продукты с невысокой жирностью). Кстати придутся и овощи, богатые витаминами А и Е, а также пища, обогащенная цинком, омега-3, 6 и 9.
Косметические средства и процедуры для роста
Для того, чтобы добиться потрясающего эффекта и вырастить длинные и густые волосы быстро, можно полностью довериться опыту профессионалов. Процедура мезотерапии, озонотерапии, дарсонваль терапия для волос и прочие не менее действенные, но весьма затратные манипуляции позволят в скором времени насладиться желаемым результатом.
Однако большей популярностью, нежели салонные процедуры, пользуются домашние маски. Самая распространенная и эффективная – приготовленная на основе горчицы. Горчичный порошок разводят теплой (горячей) водой, добавляют в полученную смесь базовое масло, желток (или сметану, все зависит от типа волос). Выдерживают на волосах от 15 минут до часа. Применение такого средства, ускоряющего рост волос, требует внимательного изучения и осторожности в нанесении.
Кроме того, наиболее часто в состав ускорителей роста локонов домашнего приготовления входят корица, лук, настойка перца, разнообразные масла (репейное, касторовое) и витамины.