Многие задаются вопросом, как избавиться от мешков под глазами. К сожалению, в реалиях современного мира, с этой проблемой сталкиваются и мужчины и женщины. Молодые и не очень. Попробуем же найти решение.
Причины
Самое эффективное лечение это то, которое устраняет причину, а не просто снимает симптомы. Как же и почему появляются отёки и мешки под глазами?
- Возраст. Со временем кожа становится менее эластичной, соединительная ткань вокруг глаз провисает, и образуются отёки.
- Погрешности в еде. Потребление соленной пищи в большом количестве и жидкости чаще всего приводит к отёкам, в том числе и под глазами.
- Недосып. Чем меньше спишь, тем хуже выглядишь. Начиная с определённого возраста у этого правила почти нет исключений.
- Злоупотребление солнцем.
Медицинские проблемы:
- с почками (если при надавливании на отёк, он легко перемещается, то это серьёзный повод обратиться к доктору, особенно если не было факторов, в виде погрешностей в еде и режиме дня);
- со щитовидной железой (если отёки плотные, то стоит обратиться к эндокринологу);
- гормональные изменения (многие женщины сталкиваются с отёками в беременность и перед месячными).
Косметические:
- стресс и слёзы (проплакав всю ночь в подушку, обязательно получишь с утра отёкшее лицо);
- аллергия на косметику;
- недостаточное очищение;
- применение кремов не по назначению;
- ботокс.
Методы борьбы
В видео ниже Сергей Агапкин рассказывает о том, как быстро избавиться от отёков под глазами.
Здоровый образ жизни и правильный режим дня помогает хорошо себя чувствовать и выглядеть. Но, что же делать, если избегать шумных и насыщенных вечеров не получается, отеки под глазами по утрам постоянны, а выглядеть надо хорошо? Старайтесь соблюдать несколько несложных правил:
- приложите кубики льда на веки на несколько минут;
- активно погримасничайте перед зеркалом;
- разотрите лицо ладошками;
- сделайте гимнастику для лица.
Если же привычка в нехватке сна, а бессонница не даёт заснуть, то стоит правильно подготовить комнату и себя ко сну:
- избегайте потребления кофе и чая перед сном;
- не ешьте минимум за 2 часа до сна;
- проветривайте комнату;
- повесьте тёмные шторы;
- уберите телефон и другие гаджеты за полчаса до сна.
Синяки и отёки под глазами могут быть и из-за неправильной косметики. Поэтому:
- выбирайте только качественную косметику;
- перед сном лицо обязательно надо очищать, даже если не использовалась декоративная косметика;
- если на средстве нет надписи – для глаз, то и наносить его вокруг глаз нельзя категорически!
Если в жизни полно стрессов и переживаний стоит попить препараты магния, для нормализации нервной системы или успокоительные. Если же слёз не удаётся избежать, то плачьте не в подушку, а, например, под душем. Или хотя бы умойтесь, после того как успокоитесь.
Любительницам и любителям солнышка стоит помнить о качественных солнцезащитных очках.
Если с режимом дня и питания всё хорошо, а отёки не исчезают – это серьёзный повод обратиться к врачу. Не стоит заниматься самолечением в этом случае.
В особо запущенных случаях остаётся хирургический путь.
Методы наших бабушек
В домашних условиях можно справиться с отёками, вызванных хронической усталостью.
Пюре из отварной картошки, разбавленное небольшим количеством молока остужается до комфортной температуры и на 10-15 минут наносится на веки. Смывать прохладной водой.
Разрежьте яблоки на тонкие дольки и прикладывайте к векам. За счёт витамина С повысится тургор кожи.
Настои из ромашки и шалфея хорошо использовать в компрессах. Одну часть приготовленного раствора надо нагреть, а вторую охладить, смачивая попеременно ватные диски в одной и другой ёмкости, делаются контрастные примочки.
Хорошо помогает массаж ложками. Для снятия отёков их надо охладить в морозилке или в стакане с холодной водой и кубиками льда. Ложки желательно использовать серебряные, размер подбирается индивидуально. Процедуру стоит проводить каждое утро.
Начиная с внутреннего угла глаза, с лёгким нажимом проводится минимум по 5 раз сначала вдоль верхнего, а потом вдоль нижнего века.
Эта несложная процедура, при регулярном использовании, поможет избавиться от отёков и мешков под глазами.
Аптечные методы
Часто можно встретить совет использовать лекарственные препараты для снятия отёков. Но тут надо понимать, что лекарства помимо основного действия могут иметь побочные, а использовать препараты не по назначению может быть вообще очень опасно.
Сосудистые мази и гели, не предназначенные для нанесения на кожу под глазами, могут вызвать жжение и аллергическую реакцию. А диуретики затрагивают почки и могут серьёзно повлиять на давление.
Стоит ли проводить эксперименты над своим организмом, наладить режим дня, поделать домашние маски, например, со сметаной и петрушкой, подобрать правильную косметику или обратиться к специалисту? Выбор за человеком.