Ни для кого, ни секрет что каждая дама хочет иметь красивый вид. Первое на что окружающие обращают внимание это, конечно же, внешность. Поэтому так важно, что кожа лица всегда была ухоженной. Испортить картинку может проблема излишнего выделения подкожного жира. Исходя из этого, многие женщины часто задаются вопросом, как бороться с жирной кожей лица.

По мнению большинства косметологов, избавиться от жирного блеска на лице можно двумя способами.

Способ №1 с помощью косметологических препаратов

Суть этого метода заключается в ежедневном специальном уходе. Который включает в себя несколько взаимосвязанных этапов.

Шаг №1 Умывание

Оно производится два раза в день, как правило, делать это нужно утром и вечером. Именно с его помощью можно избавиться от излишка кожного сала. Делать это нужно с учетом таких рекомендаций:

  • Использованное средство обязано быть мягким и увлажняющим на основе масел. Это позволить нежно очистить кожу не пересушивая ее.
  • Умываться необходимо только теплой водой.
  • После умывания нельзя интенсивно тереть лицо полотенцем его можно только легонько промокнуть.
  • Ни в коем случае не допускается использование средств, которые способны сильно подсушивать кожу. В целях подсушивания подойдут мягкие продукты.
  • Тем барыням, которым не помогают обычные средства можно пользоваться теми в состав, которых входит салициловая кислота или перекись бензола.
Выбор редакции:   Как сделать губы мягкими в домашних условиях

Шаг №2 Нанесение тоника

Это необходимо для сужения пор и удаления кожного сала. Для тонизирования подходят средства, которые разработаны специально для жирной кожи либо вяжущие. Чтобы их различить, необходимо обязательно смотреть состав. В специальный тоник входят кофеин и зеленый чай, а вяжущий имеет в своем составе спирт. Помните тоники и лосьоны для нормальной и сухой кожи использовать категорически запрещено! Наносится тоник примерно так:

  • Протирать средством нужно Т-зону нос, лоб, так как это самая проблемная зона лица. И только в редких случаях щеки.
  • Наносится он только ватными дисками.
  • После того как тоник полностью высох лицо необходимо немножко протереть. Затем рекомендовано нанести увлажняющий крем.

Так же для того чтобы убрать лишний блеск с лица многие предпочитают использовать матирующие салфетки. На самом деле это очень удобный и быстрый способ избавить от излишка жира. Они представляют собой, так называемые подушечки, которые пропитаны салициловой кислотой.

Шаг № 3 Нанесение маски

Для более глубокого очищения следует пользоваться масками для лица. Они позволяют эффективно очистить поры и предотвратить появления жировиков и прыщей. Но все же увлекаться не стоит это способ может сильно пересушить нежную кожу лица.

Выбор редакции:   На сколько хватает ламинирования ресниц? Фото обзор

Способ №2 Правильный образ жизни

Этот способ включает в себя следующие этапы:

Правильное питание

Прежде всего, рацион должен быть наполнен продуктами богатыми на антиоксиданты и жирными кислотами омега 3. Именно они будут влиять на состояния кожи изнутри. косметологи рекомендуют отказаться от продуктов с большим количеством жира и сахара. Полезно знать:

  • Богатыми на антиоксиданты считаются такие продукты как: фасоль, яблоки, шпинат, перец, злаковые и клюква.
  • Омега 3 присутствует в: лососе, тунце и грецких орехах.

Занятие спортом

Всем известен тот факт, что регулярные тренировки способны повлиять на эластичность и предотвращает появления жира. Оптимальным количеством занятий является четыре раза в неделю. Это может быть посещения спортивного зала, пешие прогулки, утренний бег или катание на велосипеде. Чтобы девушке не было скучно можно привлечь к занятиям подругу.

Полноценный сон

Уже давно доказано, что сон способен влиять не только на общее состояния человека, но и на его кожу. Нарушение сна или его отсутствие чревато появлением морщин и мешками под глазами. Притяжательность сна должна составлять не менее 7-ми, но и не более 9-ти часов в сутки.

Выбор редакции:   Масло-блеск для губ в трех вариантах

Употребление воды

Употребление достаточного количества воды способно сделать кожу здоровой. Как известно она заполняет клетки и тем самым балансирует количество влаги и жиров.

Специалисты рекомендуют выпивать не менее 1,5-2 литра воды в сутки. Малое количество влаги в организме способно спровоцировать:

  • ранее появление морщин и плохой цвет лица;
  • обильную выработку кожного жира.

Полезные рекомендации

Чтобы кожа выглядела менее жирной необходимо:

  1. Правильно питаться.
  2. Во время нанесения макияжа первым делом следует наносить пудру. Это позволит защитить поры.
  3. многие косметологи рекомендуют девушкам с такой проблемой краситься.
  4. Нельзя после умывания пользоваться косметическими средствами.
  5. Наволочку, на которой спит женщина, следует менять каждый день.
  6. Важно не забывать пользоваться кремом с увлажняющим эффектом.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций помогут дамам сделать свою кожу безупречной.

Видео по теме статьи: