К сожалению не у всех женщин идеальная фигура , некоторые страдают от целлюлита . Избавиться от него очень просто даже в домашних условиях. Главное определить для себя самое эффективное средство.
Но чтобы подобрать такое средство, нужно определить стадию заболевания, всего их есть четыре.
Стадии целлюлита и средства от них
- 1-я стадия или « зачаточная», как называют дерматологи. Определить наличие зачаточного целлюлита наглядно сложно. Но что сразу должно насторожить женщину, что она набрала немного веса ,но еще влазит в свой размер одежды. Это первый симптом!
Также наличие отеков говорит о зачатии целлюлита. Проверить зачаточную стадию можно если пальцами сжать кожу, то рельеф меняется, выглядит как уже не ровная поверхность кожи.
Способ избавления от зачаточного целлюлита – это массаж, антицеллюлитный, чтобы разгонять скопленную в теле жидкость и улучшать тканевый обмен веществ .
- 2-я стадия. Ее уже хорошо видно, так как кожа становится бугристой даже без нажатия пальцами. Под отеками уже скопилась жировая прослойка. В таких местах кожа будет не такая чувствительная и бледного цвета. На этой стадии еще возможно избавиться от целлюлита самостоятельно, но это последняя стадия.
Чтобы избавиться от целлюлита этой стадии нужно начать правильно питаться и выпивать за день не менее чем половины литра воды. Следить за количеством белков,жиров, углеводов в продуктах и исключить мучное ,сладкое, консервы, маринады из рациона.
Эффективными средствами от целлюлита этой стадии являются спортивные упражнения, антицеллюлитный массаж и диеты.
- 3-я стадия,называется «микронодулярная». Хорошо видна на коже и при захвате пальцами болезненные ощущения. Появляется так называемая « апельсиновая корка» и даже очень эффективными средствами убрать ее крайне сложно.и это длительный процесс.
Для удаления 3-й стадии целлюлита нужно делать обертывания, целый курс. Весьма эффективны для стадии процедуры с водорослями, цитрусовыми и медовыми обертываниями и дополнительным массажем.
- 4-я стадия уже патологическая , и в тканях происходят необратимые изменения. Кожа приобретает синюшный цвет, становится бугристой и очень плотной. В этом случае нужно обращаться к врачу, так как самостоятельно в домашних условиях уже не вывести этот целлюлит.
Эффективные средства от целлюлита в домашних условиях
Домашние средства имеют отдельный рейтинг у женщин борющихся с целлюлитом. Такие средства хороши для удаления целлюлита и растяжек на попе, на ягодицах, на бедрах, на ногах. Отзывы о домашних рецептах в основном положительные, сложно выделить лучшее средство.
1.Мед – самое известное натурально средство борьбы с целлюлитом. Используют мед для обертываний и растираний в проблемном участке тела. Главное при растирании не похлопывать, а массировать, чтобы процедура не была болезненной. Смывать остатки меда с помощью теплой воды.
2.Морская соль. Применяется в ваннах с теплой водой 1 раз в неделю
3.Натуральная глина. Имеет очищающее свойство и делает кожу более упругой. Глина смешанная вместе с минеральной до состояния сметаны отлично подходит для растирания целлюлитных участков.
4.Кофе. Отличное средство для растираний бугристой кожи. Кофе нерастваримый варится в турке и наносится на проблемный участок.
5.Яблочный уксус . Разводится с водой в пропорции 1:1,также можно добавлять эфирные масла по 1 капле и массировать полученной смесью проблемную кожу. Смывать теплой водичкой.
6.Картофель. Потрясное средство для борьбы с целлюлитом. Картофель нарезается кружочками и накладывается на кожу, наверх обматывается целлофановым пакетом на полчаса. Картошка улучшает обмен внутри клеток,что уменьшает наличие целлюлита.
7.Массаж. Отличный помощник против целлюлита, особенно если есть крем
8.Эфирные масла. Хороши для растирания.
