Принятие ванны с морской солью благотворно влияет на внешнее состояние человека, а также на его самочувствие. Это связано с тем, что солевой состав включает в себя массу полезных микроэлементов, которые позволяют использовать соль в лечебных целях. Когда-то давно ценность её была не ниже золота, из-за которого происходили кровопролитные битвы.
Как и любое лекарственное средство, соль необходимо использовать в правильных и умеренных количествах. В противном случае результат не оправдает ожидания. Помимо всего прочего, применение такой соли имеет свои противопоказания.
Кому можно и нельзя применять морские ванны
Морская соль для ванны противопоказана людям:
- с заболеваниями, имеющими хроническую форму;
- с повышенной температурой;
- с наличием болезней инфекционного характера;
- с патологиями сердечных и других органов;
- с онкологическими болезнями;
- послеоперационных состояний;
- наличие трофических язв;
- с кровотечением.
На этом список не заканчивается, многое зависит от состава покупной соли. Так как она может включать в себя различные добавки: йодо-бромные; сульфидные; растительные экстракты и так далее.
Если есть сомнения в применении того или иного вида, а очень хочется принять такую ванночку. Лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.
К показаниям относятся:
- система кровообращения;
- травмы и патологии нервной системы;
- болезни половой системы, имеющие хроническую форму;
- кожные болезни.
Подготовка к принятию ванны
Чтобы понять, как принимать ванны с таким даром природы, стоит ознакомиться со следующими рецептами приготовления:
- Универсальный способ
Ингредиенты: 550-600 гр. морской соли (без отдушек); эфир жасмина – 5-7 мл.; эфир лаванды – 3 мл.
Соль залить кипятком, для создания консистенции пасты. Добавить эфиры. Всё перемешать и убрать в стеклянную тару, закрыть крышкой и положить в тёмное место.
Принятие ванны предполагает 120-150 грамм состава – на один раз – не более тридцати минут.
- Довольно популярным вариантом является применение морской соли для похудения
Ингредиенты: с солью и содой (425 грамм на 275 грамм).
Залить кипятком в отдельной таре, вылить в ванну с водой. Подходящая температура – 40 градусов. Оптимальное время принятия не более двадцати минут. После процедуры необходимо пройтись по телу мочалкой с жесткими щетинами, и смазать кожу кремом.
- Для красоты
Одним из аспектов красоты, является чистая и гладкая кожа тела. Здесь предлагается вариант избавление от угревой сыпи, прыщей.
Ежедневное добавление в ванну 300 грамм соли, придаст коже эластичности, нежности и чистоты.
- Для здоровья
200 или 500 грамм морской соли для одного раза в ванну – принимать десять или двадцать минут один или три раза в семь дней. Вода не более 37 градусов.
Для наилучшего эффекта можно добавить лечебные травы, масла эфира.
Прежде чем ощутить удовольствие от той или иной тёплой и приятной ванны, необходимо следовать рецептуре, не злоупотребляя её использованием. Любое опрометчивое решение, связанное с собственным незнанием, может навредить человеку.
Плюсы и минусы ванн с морской солью
Под плюсами и минусами морских ванн понимается их польза и вред для человека. В чём она заключается более подробно можно рассмотреть чуть ниже. Для людей, относящихся со всей серьёзностью к своему здоровью, это будет интересно узнать.
Плюсы солевых морских ванн:
- успокаивают и расслабляют нервную систему человека;
- способствуют повышению эластичности кожного покрова;
- помогают снизить вес;
- способствуют нормализации работы сальных желез;
- лечат такие заболевания кожи, как псориаз и экзема;
- помогают укрепить иммунитет;
- можно использовать в качестве профилактики и борьбы с инфекцией;
- делают более мягкими сухие мозоли;
- содействуют заживлению повреждённой кожи;
- приводят в норму баланс соли;
- понижают боль, в некоторых случаях и избавляет;
- способствуют нормализации давления, а также уровня холестерина
- справляются с проблемами опорно-двигательного аппарата; суставов и сосудов.
- полезны не только взрослым, но и детям.
Минусы заключаются не только в противопоказаниях, но также и в несоблюдении правил применения.
Последствиями могут быть:
- головокружение;
- потеря сознания;
- может произойти процесс терморегуляции организма человека;
- мигрень;
- головная боль
- отрицательная реакция больного организма.
Таким образом, морская соль может не только помочь человеку быть здоровым и красивым, но и навредить ему, при нарушении мер использования.
Здесь можно прочитать отзывы девушек, принимавших ванны с морской солью.
Милана: «За один сеанс кожа сделалась гладкой и упругой. Даже старых шрамов не стало видно. Плюс ко всему сон хорошо пошёл, ночью спала, как младенец. А проснулась бодрой и полной сил».
Марина: «Добавление к морской соли эфирных масел улучшает настроение – прямо, как в спа салоне».
Виктория: «Когда болею, предпочитаю брать соль с экстрактами хвои. Но принимаю ванны, если чувствую начало болезни. Конечно, когда высокая температура, в воду не лезу и другим не советую».
