Весна всегда ассоциируется с началом нового жизненного цикла, дарит ощущения радости и гармонии, волнительно-трепетное ожидание какого-нибудь чуда. Женщины оживают и расцветают вместе с природой, стремятся стать еще прекраснее, раскрыться после долгой зимы. Правильный уход за кожей тела в весенний период – залог хорошего настроения и уверенности в себе.
Особенности весеннего ухода за кожей
После длинного осенне-зимнего периода, изнурительных холодов весь организм в целом и кожа, как самый большой орган, истощены.
Выполняя одну из важнейших функций – защитную, она часто остается недооцененной, и не получающей должного внимания и ухода. А в случае прекрасной половины человечества кожа имеет еще и очень важную эстетическую ценность. Поэтому так важно правильно и регулярно уделять внимание уходу за телом.
Основная проблема в начале весны это недостаток витаминов. Запасы, накопленные организмом, подходят к концу, и их нехватка имеет свойство отражаться на состоянии кожи. Она тускнеет, начинает шелушиться, могут появляться небольшие пятна.
Из-за перепадов температуры и использования отопительных приборов кожа обезвоживается, теряет эластичность. Перед нами стоит задача максимально напитать и увлажнить ее. Зная простые правила ухода это совсем несложно.
Салонные процедуры
Многие женщины давно и с удовольствием вверяют свое драгоценное тело в руки специалистов – косметологов и массажистов. И не зря. Индустрия красоты шагает вперед семимильными шагами и постоянно предлагает новые и новые способы поддержать и продлить естественную красоту женского тела.
Пилинг
Первая и главная процедура после зимы – пилинг. Удаление омертвевших, ороговевших клеток с верхнего слоя эпидермиса. Эта процедура позволяет коже проснуться, «задышать» в полную силу, улучшает кровообращение и подготавливает ее лучшему восприятию питательных и увлажняющих веществ.
— Пилинги бываю разные – с использованием натуральных компонентов: кофейные, солевые, из глины или из мелких абразивных частей злаков, из косточек некоторых видов фруктов.
— Химический пилинг – это средство промышленного изготовления, с использованием химически активных агентов. Могут быть довольно агрессивными.
— Самый мягкий и безопасный – пилинг фруктовыми кислотами. Применяются растворы гликолевой, молочной, винной или яблочной кислоты. Щадящая процедура, оказывающая воздействие только на верхние слои эпидермиса. При регулярном применении дает отличные результаты.
— В последние годы набирают популярность манипуляции с эффектом релаксации, а именно фиш-пилинг. Процедура с использованием маленьких рыбок Гарра Руфа, питающихся омертвевшими клетками человеческой кожи. В состав их слюны входит фермент, способствующий быстрому восстановлению и заживлению кожи.
Также он используется в дорогих профессиональных омолаживающих кремах.
Лимфодренажный массаж
Если вы не уделяете занятиям спортом достаточного количества времени, работаете в офисе или на любой сидячей работе и не ведете активный образ жизни – лимфодренажному массажу быть!
С его помощью разрушаются застои лимфатической жидкости в организме, убирает отечность, борется с жировыми отложениями. Курс такого массажа позволяет оздоровить, разгрузить организм, и что немаловажно поможет избавиться от лишних 3-5 сантиметров в талии и бедрах.
Обертывание
Процедура, имеющая массу показаний. В зависимости от используемых средств обертывания могут быть антицеллюлитными, для похудения, расслабляющими, питательными, омолаживающими. Профессиональный мастер подберет процедуру исходя из потребностей вашей кожи.
Это могут быть медовые, шоколадные обертывания, с красным перцем или морскими водорослями, с различными видами глины и биологически активных веществ. Курс таких процедур насытит кожу необходимыми элементами, увлажнит, подарит гладкость, нежность и сияние изнутри.
Несомненный плюс салонных процедур в том, что все процедуры подбираются индивидуально, с учетом потребностей и проводятся высококлассными специалистами. Минусом выступает только высокая стоимость услуг. Но большинство процедур можно провести в домашних условиях.
Наводим красоту дома
Порядок действий в домашних условиях остается такой же. В качестве пилинга можно использовать магазинные скрабы или подручные средства.
Например, в течение нескольких дней собирайте спитый кофе. Смешайте его с обычным гелем для душа и хорошо пройдитесь все участки тела, особенно сильно загрубевшие – колени, локти. Хорошо себя зарекомендовал медово-сахарный скраб или солевой.
Но будьте аккуратны при их использовании – крупинки сахара и соли могут травмировать кожу, поэтому слишком усердствовать не стоит.
Наносите их на тело мягкими движениями. Приобретите мочалку из люфы и жесткую варежку для массажа. Для ежедневного применения они не подходят, а раз в неделю смело проводите интенсивный массаж всех зон.
Для поддержания тонуса кожи хорошо подходит контрастный душ. Во время такой процедуры организм закаливается, укрепляется иммунитет, тренируются капилляры и сосуды.
Улучшается обмен веществ, сжигаются калории и усиливается кровообращение, что в свою очередь благотворно сказывается на состоянии кожи. Через несколько недель регулярного приема контрастного душа кожа становится живой, упругой и эластичной. Устраивайте себе расслабляющие ванны с травами или эфирными маслами.
После душа обязательно используйте лосьон, крем или молочко для тела, подобранный по типу вашей кожи. А лучше использовать натуральные средства, такие как кокосовое, оливковое или кунжутное масло в чистом виде.
Обязательно следите за своим рационом – включите в него максимум овощей и фруктов, зелени, цитрусовых. Уделяйте время физическим нагрузкам – небольшая зарядка по утрам или легкая пробежка не замедлят дать результаты. Помните, только комплексный подход может обеспечить наилучший результат.