Скраб отличное средство для удаления целлюлита. И  эта статья расскажет какой скраб эффективен.

Польза от антицеллюлитных скрабов

Антицеллюлитные скрабы  отлично снимают омертвевший слой кожи и стимулируют  кровообращение, очищают поры от грязи, делают  кожу более гладкой , ровной и упругой.

Скраб начинает свое действие практически сразу. Более эффективны скрабы, приготовленные самостоятельно.

Как действуют скраб против целлюлита:

  • Очищает поры  и тем самым дает коже возможность насыщаться кислородом, что дает ей более здоровой вида
  • Позволяет бляшкам кровеносных сосудов  рассасываться , усиливая тем самым кровоток и выводя из организма токсины, что содействует удалению целлюлита
  • Способствует активизации обмена веществ, тем самым выводя из организма жировые клетки
  • Снимает мертвый слой кожи и способствует этим естественному процессу регенерации
  • Отлично массажирует кожу ,тем самым  улучшает церкуляцию крови и удаляет скопления жидкости под кожей

Чтобы достичь лучшего результата в борьбе с целлюлитом параллельно нужно  делать физические упражнения  и антицеллюлитный массаж.Кроме того скраб можно применять не только для борьбы с целлюлитом,но и против растяжек.

Выбор редакции:   Банки для массажа от целлюлита как эффективный метод избавления от апельсиновой корочки

 Скрабы в домашних условиях

Скрабы от целлюлита  можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Самые популярные скрабы от целлюлита:

  • Кофейный. Скраб на кофейной гуще молотого кофе.
  • Скраб на основе морской соли. Морская соль хорошо отшелушивает кожу и вытягивает влагу из кожи. Так как морская соль крупная , ее можно растереть в порошок и смешать с йогуртом или сметаной, чтобы не травмировать кожу
  • Скраб из крахамала с мукой для нежной и чувствительной кожи. Крахмал смешивается и заварачивается в марлю
  • Скрабы с помощью круп (гречка, рис). Немного раздрабливаем крупу и смешиваем со сметаной, такой скраб дает отличный массажирующий эффект и разгоняет жировые скопления под кожей
  • Медовый скраб. Мед отличное средство для тела,  и для простого уходом за кожей, и против прыщей, и против растяжек, и против целлюлита.

Как правильно применять  скраб

Так как скрабы имеют достаточной грубую структуру , то при неаккуратном массировании можно поранить кожу.

Чтобы избежать даже незначительных ранений нужно наносит скраб на тело правильно.

  • Скабирование не должно быть слишком частым. Достаточно  1 раза в неделю по 1-2 минуты растирания скраба по коже
  • Наносить скраб на распаренную кожу легкими массирующими движениями. Не стоит сильно втирать скраб ,чтобы не навредить кожному покрову
  • После скраба использовать антицеллюлитные или увлажняющие крема
Выбор редакции:   Что такое эпиляция элос: суть процедуры, плюсы и минусы

Кожу на которой имеются порезы или другие ранения, лучше всего не скрабировать, пока ранки не заживут, чтобы еще больше не травмировать тело

Рецепты скрабов  для борьбы с целлюлитом

  • Медовый скраб подтягивает кожу  и нормализует водно-солевой баланс, ускоряет расщепление подкожных жиров.

Для изготовления скраба из меда дополнительно потребуются еще и овсяные хлопья, а чтобы масса была немного жидковатой, то мед и хлопья разбавляют жирными сливками. (1 ст.ложа меда и 4 ст.ложки хловьев, 1 ст.лодка сливок)

Кроме хлопьев овсянки можно смешивать мед с кофейной гущей, лимонным соком, белком яйца, рисовой мукой и многим другим.

Для скраба лучше всего брать засахаренный мед, он благодаря своей структуре хорошо снимет шершавый слой и усилит антицеллюлитный эффект.

Лимонный скраб богат витамином С, который отлично борется с целлюлитом. Смешать сок лимона с сахаром и овсяными хлопьями, или перемолотыми косточками абрикоса, можно с кофе.

Чудо — скраб от Татьяны Литвиновой

Анализируя отзывы на женских форумах лучший домашний рецепт скраба от Татьяны Литвиновой с примерами фото до и после:

Смешать 100 грамм кофе с молотой корицей(25 гр) ,оливковым маслом (2 ст.л)и настойкой жгучего перца(25 м).

Выбор редакции:   Эпиляция во время беременности: какой метод подойдет?

Видео по теме скраб от целлюлита