Скраб отличное средство для удаления целлюлита. И эта статья расскажет какой скраб эффективен.
Польза от антицеллюлитных скрабов
Антицеллюлитные скрабы отлично снимают омертвевший слой кожи и стимулируют кровообращение, очищают поры от грязи, делают кожу более гладкой , ровной и упругой.
Скраб начинает свое действие практически сразу. Более эффективны скрабы, приготовленные самостоятельно.
Как действуют скраб против целлюлита:
- Очищает поры и тем самым дает коже возможность насыщаться кислородом, что дает ей более здоровой вида
- Позволяет бляшкам кровеносных сосудов рассасываться , усиливая тем самым кровоток и выводя из организма токсины, что содействует удалению целлюлита
- Способствует активизации обмена веществ, тем самым выводя из организма жировые клетки
- Снимает мертвый слой кожи и способствует этим естественному процессу регенерации
- Отлично массажирует кожу ,тем самым улучшает церкуляцию крови и удаляет скопления жидкости под кожей
Чтобы достичь лучшего результата в борьбе с целлюлитом параллельно нужно делать физические упражнения и антицеллюлитный массаж.Кроме того скраб можно применять не только для борьбы с целлюлитом,но и против растяжек.
Скрабы в домашних условиях
Скрабы от целлюлита можно делать самостоятельно в домашних условиях.
Самые популярные скрабы от целлюлита:
- Кофейный. Скраб на кофейной гуще молотого кофе.
- Скраб на основе морской соли. Морская соль хорошо отшелушивает кожу и вытягивает влагу из кожи. Так как морская соль крупная , ее можно растереть в порошок и смешать с йогуртом или сметаной, чтобы не травмировать кожу
- Скраб из крахамала с мукой для нежной и чувствительной кожи. Крахмал смешивается и заварачивается в марлю
- Скрабы с помощью круп (гречка, рис). Немного раздрабливаем крупу и смешиваем со сметаной, такой скраб дает отличный массажирующий эффект и разгоняет жировые скопления под кожей
- Медовый скраб. Мед отличное средство для тела, и для простого уходом за кожей, и против прыщей, и против растяжек, и против целлюлита.
Как правильно применять скраб
Так как скрабы имеют достаточной грубую структуру , то при неаккуратном массировании можно поранить кожу.
Чтобы избежать даже незначительных ранений нужно наносит скраб на тело правильно.
- Скабирование не должно быть слишком частым. Достаточно 1 раза в неделю по 1-2 минуты растирания скраба по коже
- Наносить скраб на распаренную кожу легкими массирующими движениями. Не стоит сильно втирать скраб ,чтобы не навредить кожному покрову
- После скраба использовать антицеллюлитные или увлажняющие крема
Кожу на которой имеются порезы или другие ранения, лучше всего не скрабировать, пока ранки не заживут, чтобы еще больше не травмировать тело
Рецепты скрабов для борьбы с целлюлитом
- Медовый скраб подтягивает кожу и нормализует водно-солевой баланс, ускоряет расщепление подкожных жиров.
Для изготовления скраба из меда дополнительно потребуются еще и овсяные хлопья, а чтобы масса была немного жидковатой, то мед и хлопья разбавляют жирными сливками. (1 ст.ложа меда и 4 ст.ложки хловьев, 1 ст.лодка сливок)
Кроме хлопьев овсянки можно смешивать мед с кофейной гущей, лимонным соком, белком яйца, рисовой мукой и многим другим.
Для скраба лучше всего брать засахаренный мед, он благодаря своей структуре хорошо снимет шершавый слой и усилит антицеллюлитный эффект.
Лимонный скраб богат витамином С, который отлично борется с целлюлитом. Смешать сок лимона с сахаром и овсяными хлопьями, или перемолотыми косточками абрикоса, можно с кофе.
Чудо — скраб от Татьяны Литвиновой
Анализируя отзывы на женских форумах лучший домашний рецепт скраба от Татьяны Литвиновой с примерами фото до и после:
Смешать 100 грамм кофе с молотой корицей(25 гр) ,оливковым маслом (2 ст.л)и настойкой жгучего перца(25 м).