Женская психика подвержена негативному влиянию в большей мере. Эмоциональная нестабильность, гормональные сбои, чувствительность к окружающим стрессам часто приводят к нервным расстройствам. Далее описаны признаки невроза у женщин, варианты борьбы с болезнью и ее последствиями.
Причины женских неврозов
Женщинам свойственно более эмоционально реагировать на негатив в быту, на работе, в личной сфере. В симбиозе с физическими переутомлениями, умственными нагрузками могут возникнуть сбои в деятельности нервной системы. Слабый пол болезненно реагирует на отсутствие поддержки близких в трудных жизненных ситуациях, что так же может поспособствовать возникновению депрессий.
Особенность женского организма, которая связана с гормональными изменениями, имеет непосредственное влияние на нервную систему, способна спровоцировать возникновение некоторых видов невроза.
Причиной неврозов так же является неправильный образ жизни, неправильный режим дня, неумение планировать отдых, вредная еда, недостаточное количество употребляемой жидкости.
Виды неврозов у женщин
Специалисты выделяют несколько форм данного заболевания, которые способны по-разному проявляться:
- депрессивный невроз. Женщина, пребывающая в таком состоянии, жалуется на общую усталость, нежелание находиться в людных местах, мрачное настроение. Исчезает целенаправленность, появляется чувство беспомощности, апатии. Возникает на фоне регулярных стрессов.
- неврастения. Тип невроза, связанный с эмоциональной истощенностью, внутренней опустошенностью. Частые перепады настроения переходят в постоянную раздражительность, неспособность адекватно реагировать на окружающую среду. Усталость, невозможность нормально работать и отдыхать, провоцируют неудовлетворенность жизнью, собой.
- истерия. Вид нервного расстройства, который включает в себя симптомы других форм невроза, но сопровождается желанием демонстрировать свое состояние окружающим, частую кардинальную смену настроения от радости до истерики. Женщина может выглядеть неадекватной в обычных ситуациях. Симптомы проявляются как правило в присутствии других людей.
- ипохондрический невроз. Заболевание развивается на фоне самовнушения о реальном существовании сложной болезни, надуманных проблем. Часто женщина не только сама ощущает симптомы заболевания, но и добивается их проявления в реальности.
- навязчивое состояние. Неврологи связывают данный тип невроза со стремлениями контроля того, что происходит вокруг, чрезмерным педантизмом. Переживания влекут за собой ухудшение настроения, негативные эмоции, эмоциональное и физическое истощение. У заболевшей появляется необоснованное чувство вины перед окружающими и собой.
- панический невроз. Характерным для такого состояния является необоснованные приступы страха, панические атаки, тревога. Нервное расстройство сопровождается соматическими заболеваниями: кожные сыпи, экзема, астма, расстройство желудочно-кишечного тракта.
Нервные расстройства при беременности
Во время беременности, а также после родов женщина предрасположена к различным нервным расстройствам из-за изменений в организме и гормональном фоне. Такие состояния нередко сопровождаются развитием фобий, страха перед предстоящими родами, паники, неуверенности в себе. Преобладают перемены настроения от апатичности и раздраженности, до радости и веселья.
Врачи не рекомендуют медикаментозное лечение неврозов при беременности, но призывают быть внимательными и реагировать на кардинальные изменения психологического состояния.
Невроз при климаксе
Вследствие возрастных изменений женский организм ослабевает, в большей мере подвергается негативным влияниям стрессов. На фоне этого наблюдается потеря сил, мотивации, концентрации внимания, усталость, апатия, бессонница, головные боли. Женщине тяжело справиться с мрачными мыслями, побороть в себе чувство ненужности. В таких ситуациях помимо медикаментозного лечения важна поддержка близких. Также стоит вести активный образ жизни, чаще гулять на свежее воздухе, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.
Если вовремя не среагировать на проявления симптомов невроза при климаксе, есть риск усугубить болезнь.
Варианты лечения
Борьба с неврозом требует индивидуального подхода. Существует несколько методик, которые включают лекарственную терапию, лечение седативными фитопрепаратами, а также разнообразные психомедодики.
Необходимые антидепрессанты может назначить только специалист, исходя из вида заболевания, симптомов и индивидуальных проявлений нервного расстройства.
Можно принимать травяные успокаивающие настои, чаи на основе валерианы, мяты, пустырника, хмеля, калины, ромашки. Такие отвары способны избавить от бессонницы, приступов паники, тревожности.
Прием витаминов В, РР, А, С не только укрепит организм в целом, но и поможет снять нервное напряжение, даст сил в борьбе с психологическим недугом. Витамины можно принимать не только в виде капсул, таблеток. Правильно подобранный рацион так же способен обеспечить необходимым запасом полезных микроэлементов
Важно усвоить для себя: невроз – коварное заболевание, которое чревато плачевными последствиями в случае не обращения за помощью к специалистам