Многие девушки воспринимают процесс заключения брака и свадебное торжество как волшебную сказку, о которой они мечтают еще с детства. Подготовка к празднику занимает много времени и энергии и требует немалых финансовых вложений. Но пышная свадьба проходит, гости разъезжаются, заканчиваются веселье и поздравления. И наступает… послесвадебная депрессия. Почему же каждая десятая (по статистике) пара (а среди невест этот процент гораздо выше), испытывает послесвадебную депрессию?

Симптомы депрессии

  • Апатия, опустошение, тревога и страхи возникшей ответственности и потери прежней свободы.
  • Бессонница.
  • Сердечные, головные боли без каких- либо заболеваний.
  • Отсутствие аппетита.
  • Проблемы в сексуальной жизни.
  • Беспричинные женские капризы, раздражительность.

Причины скорого разочарования в браке

  1. Ожидания не соответствуют реальности, будням семейной жизни, невеста ждёт, что свадьба превратит любимого в идеального мужчину.
  2. Слишком долгая и тщательная подготовка к торжеству, большие материальные (вплоть до взятых кредитов) и моральные затраты.
  3. Цель девушки – выйти замуж – достигнута, а вместо сказки начинается быт – борщи, уборка квартиры и т.д.
  4. Чувство собственности по отношению к мужу, как результат – молодая жена перестаёт следить за своей внешностью дома. Также совместное питание и приготовление пищи часто приводит к перееданию женщины и отказу от ранее соблюдаемых диет.
  5. Из-за праздничной эйфории девушке сначала кажется, что теперь конфликтов и непонимания не будет совсем, и она очень расстраивается даже из-за пустяковой ссоры.
  6. Послесвадебную депрессию принято скрывать, но необходимо найти близкого человека, которому можно излить душу – подруге, мужу…
Выбор редакции:   Сценарий свадьбы в стиле стиляги: модный ретро

Что делать?

  1. Подумайте, чем займется ваша семья во время медового месяца. Лучше всего, конечно, отправиться в путешествие в незнакомые города или страны. Такая поездка сплотит вас, останутся незабываемые совместные впечатления.
  1. Не запрещайте мужу встречаться с друзьями, не контролируйте каждый его шаг. Да и сами не забывайте о своих увлечениях и прежнем круге общения.
  2. Ставьте новые совместные цели перед своей молодой семьей. Родить и воспитывать малыша, копить на дом или квартиру, машину, дачу. Или просто сделать ремонт своего жилья, купить бытовую технику, обустраивать дачный участок. Прекрасно, если вы примете решение вместе заняться одним видом спорта.
  1. Планируя свадебное торжество, лучше не лезть в долги и не брать кредиты. Потратьте деньги на совместное путешествие.
  1. Женщине после свадьбы не нужно бояться менять свой имидж: стиль одежды, прическу, макияж – быть для мужа «незнакомкой». Носите красивую домашнюю одежду. Это же касается и мужа – не стоит появляться перед супругой в старых «трениках» или в семейных трусах с дырками.
  1. Не бояться проблем и разногласий в семье, не ждать немедленного избавления супруга от всех вредных привычек, которые были до свадьбы. Пережить трудный период привыкания друг к другу.
  2. Когда вы стали готовить пищу на двоих, не нужно есть такими же порциями, как и муж. Употреблять жирное мясо, колбасы, копчености, если их любит супруг. Питайтесь умеренно, не бросайте своих диет, если хотите сохранить красивую фигуру.
  3. Ответственность. Правильно распоряжайтесь семейными финансами. Мужу необходимо обеспечивать семью. Поддержите его и не будьте «транжирой».
  4. Сохраняйте романтику и доверительность в ваших отношениях, совместно решайте проблемы, вспоминайте первые свидания. Не отказывайте в физической близости. Старайтесь больше отдавать, не забывать о маленьких подарках и словах любви и нежности.
Выбор редакции:   Подготовка к свадьбе за 6 месяцев: грамотная организация свадьбы за полгода

Продукты, которые помогут поднять настроение:

Молоко; бананы; мед; орехи: грецкие, фундук, миндаль; листья салата; горький шоколад; продукты из цельных зерен; зеленый чай.

Мужской взгляд на проблему

Так почему же послесвадебные разочарования начинаются у мужчин?

Любящие люди встречаются, поддерживают отношения, вроде бы близко узнают друг друга, принимают решение жить вместе. Далее два варианта: гражданский брак или свадьба и штамп в паспорте.

Казалось бы, влюбленные знали друг о друге всё, но вдруг после начала совместной жизни мужчина порой видит женщину неухоженной, непричесанной, без макияжа и в выцветшем халате вместо прежних красивых нарядов. Более того, она еще и ведет себя совсем по-другому, чем раньше: кричит, спорит по любому поводу, устраивает истерики. До брака она была доброй и нетребовательной, благодарила за малейшие знаки внимания – цветок, билет в кино… А сейчас ей всего мало – вся зарплата уходит на её потребности. Она недовольна, что муж задерживается  на работе, разбрасывает носки, не моет посуду и т.д.

Выбор редакции:   Свадьба в квартире: все за и против

Так однажды мужчина вдруг видит, что он – не главный человек  в жизни супруги, а главные – мама и подруги. Если есть малыш, то в центре внимания находится он.

В результате разочарования мужчины в браке он начинает искать себе новую, «идеальную» женщину. Либо сохраняет семью (чаще всего из-за детей), развлекаясь «на стороне».

Но и со следующей любовью история может повториться. Мужчина, переживший неудачные отношения, часто приходит к выводу, что штамп в паспорте расслабляет женщину, она перестает быть «соблазнительницей», «принцессой». По этим причинам сильный пол нередко выбирает гражданский брак.

С возрастом умные мужчины, как правило, понимают, что женщину нужно любить такой, какая есть. В семьях, где оба супруга стараются больше отдавать, чем получать, быть внимательными по отношению друг к другу, размолвки быстро забываются и любовь с годами крепнет.

Это интересно:
Сценарий сватовства со стороны жениха... В нынешнее время молодые люди вдвоем решают вопросы, связанные с их совместной жизнью. В то же время сторонники соблюдения традиций не против организа...
Ковбойская свадьба: как сделать все безупречно... Даже самые необузданные натуры однажды попадают в лассо любви. Двое свободолюбивых решают создать семью, и сталкиваются с вполне земными задачами - ор...
Свадьба в китайском стиле Свадьба в китайском стиле – это, прежде всего, сочетание красного и золотого цвета и непривычных традиций и церемоний.  Ведь Китай, на сегодняшний ден...
Свадьба после 40 лет, как подготовиться паре... Бывает так, что свою вторую половинку люди встречают не в юном возрасте, а будучи гораздо старше. И если пара после 40 лет принимает решение поженитьс...
Танец мамы на свадьбе — постановка, выбор музыки... На свадьбе, конечно, главными героями являются жених и невеста. Им больше всего уделено времени и внимания. Однако, занимаясь организацией такого торж...
Платье на второй день свадьбы: креативные идеи... Свадебное платье – это самая важная часть для многих невест, поскольку хочется, чтобы оно не было повторимым и предавало девушке еще больше роскоши и ...
Девичник по старым обычаям: как праздновали раньше?... С давних времен существует несколько традиций проведения свадьбы. К ним относится оформление свадебного процесса, празднование свадьбы два дня, а такж...
Свадебный кортеж При планировании практически любой свадьбы, за исключением, пожалуй, тихой росписи, очень остро стоит вопрос с автомобилями. Разные пары решают эту пр...