Когда наступает время для беременной женщины уходить в декретный отпуск, все труднее становится ходить на работу. Трудно рано вставать и быть сконцентрированной весь рабочий день. В это время выгодно взять оплачиваемый отпуск при беременности до декрета. Если вы проработали более шести месяцев, то имеете на это полное право.
Вы не сможете взять отпуск во время отпуска по беременности и родам. Два оплачиваемых отпуска нашим законодательством не разрешается брать. Отпуск по беременности и родам (при нормально текущей беременности) составляет 70 дней до родов и 70 дней после родов. Почему бы не использовать положенный вам трудовой отпуск перед уходом в декрет и иметь возможность подготовиться к большому событию. Чтобы взять свой законный отпуск при беременности до декрета нужно просто оформить его в отделе кадров.
Что делать женщине в отпуске до декрета?
Помимо того, что вы нормализуете свой день, станете высыпаться, прогуливаться, правильно питаться — нужно готовиться к предстоящим родам. Как можно использовать отпускные дни:
Если у вас отпуск, в связи с условиями работы или проживанием в загрязненной радиацией территории, длиннее, то можно разделить его на две части.
Одну часть использовать как отпуск до декрета перед родами.
Оставшуюся часть потратить после родов, когда в нем возникнет необходимость.
Посоветуйтесь с мужем, чтобы при возможности отпуска у него и у вас совпали, и вам не пришлось бы сидеть дома в одиночестве. К тому же в приготовлении детской комнаты всегда нужна мужская сила. Чтобы и у мужа было время качественно сделать ремонт в детской, ему тоже подошел бы ежегодный оплачиваемый отпуск.
Сколько отпускных дней можно взять до декрета?
Часто женщины не сведущи в юридических вопросах, и у них возникает множество вопросов. В основном, они касаются длительности и оплаты отпускных дней. Здесь есть разница – берется ли отпуск до декрета или во время отпуска по уходу за ребенком. Есть и еще некоторые моменты, которые надо помнить:
Если вы в текущем году уже полностью использовали очередной отпуск, то воспользоваться им перед декретом вы не можете. Планируя ребенка, не забудьте и об этом.
Когда вы считаете дни не использованного отпуска, имейте в виду что их должно быть не меньше 14 дней.
Такая льгота предоставляется только работающим беременным женщинам.
Обычно количество дней составляет 28 календарных дней, исключая общегосударственные праздники.
Лучше всего заранее проконсультироваться с сотрудником отдела кадров, на что может претендовать беременная женщина перед уходом в декрет. Опытный кадровик расскажет, как оформить отпуск при беременности до декрета, можно ли разделить его на две части, чтобы одну из них использовать до родов, а другую часть после рождения малыша. Если у будущей матери часть отпуска, положенного за трудовой год, была использована ранее, то женщина может прибавить только оставшиеся дни к декретному отпуску.
Чем заняться в отпуске до декрета?
Если вам выпала возможность отдохнуть перед родами несколько дольше – посоветуйтесь со своим врачом из женской консультации. Возможно, вам предложат сменить на некоторое время место жительства, если вам не подходит климат или вы живете на загрязненной радиацией территорией (например, после аварии на Чернобыльской АЭС).
И подскажет, чего следует избегать в отпуск при беременности до декрета и во время его. Следует также поговорить о питании. Правильное питание – залог рождения здорового малыша. Не экономьте на питании, покупайте свежие продукты. Старайтесь избегать фруктов и овощей, которые могут вызвать аллергические реакции. Если имеете дачу и отпуск проводите там, то старайтесь не обрабатывать химикатами те овощи и фрукты, которые употребляете в пищу.
Старайтесь не посещать общественные мероприятия, помните, что любая инфекция может принести непоправимый вред и ребенку, и вам. Некоторые инфекции могут привести к выкидышу или преждевременным родам. Берегите себя. Помимо инфекций передающихся половым путем, очень опасны: ветрянка, краснуха, герпес и даже ОРВИ. Поэтому следует избегать скопления людей, особенно в период эпидемий. Врач может назначить профилактические препараты и витамины, разработанные специально для будущих мам.
Занимайтесь специальной гимнастикой. Сейчас разработаны комплексы для каждого триместра. Развитие определенных мышц помогает рожать. Вы можете посмотреть несколько вариантов таких занятий:
Очень полезно слушать приятную мелодическую музыку, не обязательно классическую, но без раздражающих звуков. Если вы православная женщина, то нужно сходить в храм, исповедаться и причаститься Святых Христовых Тайн. Помолитесь перед иконой «Помощница в родах» — Божия Матерь не оставит вашу молитву без Своего милостивого внимания. Советы батюшки вам помогут приготовиться Таинству.