Общий массаж тела женщине – это идеальный способ, доставляющий не только удовольствие, но и большую пользу организму. Это достигается не только потому, что во время разных техник массажа можно задействовать каждую точку тела, тем самым расслабить ее, но и специальным средствам. К примеру, масла, используемые для массажей, отлично влияют на состояние кожи, питая ее и увлажняя. При помощи массажей можно расслабиться, забыть о боли в суставах и спине, а также при желании избавиться от лишних килограммов.
Расслабляющий массаж всего тела – тайская методика
История тайского массажа насчитывает более двух тысяч лет. Это настоящее искусство изысканного удовольствия и наслаждения. Тайский массаж издавна считается уникальным способом очищения организма и гармонизации внутренней энергии. Охватывая все тело, он способствует полной релаксации и быстрому восстановлению хорошего самочувствия.
Приемы массажа, даже самые простые, сочетают растяжения, нажатия и скручивания, то есть системно влияют на все тело. Поэтому вместо слова «массаж», скорее, подходит выражение «тайская лечебная система».
Неспешная манера тайского массажа позволяет почувствовать каждый целебный ощупь и максимально расслабиться. Именно в этом нуждаются люди, которые много времени посвящают работе. После нескольких массажей вы убедитесь, что тайский массаж — это замечательное средство физического и духовного обновления и интенсивного притока жизненных сил.
Моделирование тела и оздоровление организма в одном флаконе
Остеохондроз, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, сколиоз, целлюлит — все эти болезни особенно обостряются после праздников, когда острая и жирная пища становятся причиной зашлакованности нашего организма. Квалифицированные оздоровительные услуги и все виды массажа предлагают специалисты специализированных салонов красоты и клиник.
После праздников среди женщин участились жалобы на проявления целлюлита, а количество желающих от него избавиться постоянно увеличивается. К тому же, «возраст» этой болезни существенно омолаживается.
Сейчас предлагают своим клиенткам комплексную антицеллюлитную программу, которая с помощью дополнительной физической нагрузки, специальных масел и мазей позволяет разбивать сложные жиры. Хороший эффект дает медовый массаж, а также линейный, который осуществляется силиконовыми баночками. В общем, к каждому пациенту должен предназначаться индивидуальный подход, ведь одинаковых человеческих организмов не бывает.
После прохождения антицеллюлитной программы рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, особое внимание обратить на рацион питания, а также употреблять много воды (из расчета три грамма воды на один килограмм веса). Для ионизации организма желательно воду частично подсаливать.
Прессотерапия
Одним косметическим кремом проблемы не решишь, нужно менять привычки, питание, не пренебрегать физической активностью и пройти специальный курс улучшения кровотока и лимфодренажа, а также восстановление эластичности кожи. Но специалисты разработатли комплексную программу лечения «апельсиновой корки», которая поможет решить еще немало других проблем.
Прессотерапия, принцип действия которой заключается в массаже сжатым воздухом, благодаря чему можно улучшить венозное кровообращение, активизировать процессы обменного характера в клетках кожного покрова и жировых клетках, осуществляется возможность избавления от отеков усиления лимфодренажа, тонизирует стенки сосудов. Это общая стимуляция организма.
Вакуумно-роликовый массаж
Затем необходимо более конкретное, местное действие, которое достигается с помощью вакуумно-роликового массажа. Тоже способствуя улучшению лимфооттока и метаболизма, этот массаж оказывает непосредственное влияние на кожу — улучшает ее питание, способствует обновлению, улучшает текстуру и эластичность. Четыре различных программы, предложения которых можно найти практически в каждом салоне, дают возможность подобрать лечебное воздействие, необходимое организму.
Массаж для расслабления: этапы проведения массажа
Существует несколько этапов, которым необходимо следовать во время расслабляющего массажа всего тела.
- Начать необходимо со ступней, внимательно проработав каждый миллиметр участка.
- После этого нужно плавными движениями перейти к массажу ног.
- Если человек расслаблен, можно переходить к спине, начав снизу и перемещаться к шее.
- Теперь можно приступать к шее и плечам.
- Заключительный этап – массаж рук, а также кистей рук.
- В некоторых случаях массаж заканчивается плавным и нежным массированием головы.
Видео по теме: