Всем известна колоссальная польза от употребления кефира. Этот продукт используют для профилактики и в комплексе лечения многих заболеваний желудка, кишечника у взрослых и детей. Но, благодаря уникальному составу, кефир широко используется и в косметологии. Маски из кефира для лица помогут сохранить красоту и молодость кожи.
Состав и косметическая польза кефира
Масками из кефира люди пользуются испокон веков. Они давно зарекомендовали себя как универсальное средство для красоты и вечной молодости. Все благодаря богатому составу и эффектам, оказываемым на состояние кожи. Кефир – продукт, получающийся в результате работы кисломолочных бактерий, жизнедеятельность которых приводит к сквашиванию молока. Ниже представлен длинный, но далеко не исчерпывающий список веществ, входящих в состав кефира.
Ретинол – незаменимый витамин, способствующий регенерации кожи и замедляющий её старение.
Токоферол – витамин, обладающий антиоксидантными эффектами.
Ацетилсалициловая кислота – укрепляет сосудистую стенку, способствует улучшению микроциркуляции в тканях.
Ниацин – витамин РР, повышает устойчивость кожи к негативным воздействиям окружающей среды.
Витамины группы В:
- тиамин – В1, устраняет воспаления кожи;
- рибофлавин – В2, стимулирует образование новых коллагеновых волокон;
- пиридоксин – В6, используется при лечении акне;
- фолиевая кислота – В9, способствует нормализации кровообращения в глубоких слоях кожи;
- цианкобаламин – В12, улучшает доставку кислорода;
- биотин – витамин Н, способствует увлажнению кожи.
Кроме того, кефирные маски можно применять при любом типе кожи. Жирную проблемную кожу они очистят, окажут противовоспалительное действие, мягко отрегулируют работу сальных желез. А сухую чувствительную кожу увлажнят, повысят её защитные свойства. Ну и, конечно же, окажут омолаживающий эффект, помогут в борьбе с ранними морщинками, повысят тонус кожи.
Рекомендации по применению масок из кефира
Кефир можно применять в разном виде и комбинировать с другими компонентами. К примеру, для обладательниц жирной кожи рекомендовано использовать продукт не первой свежести. Можно оставить кефир на ночь в теплом месте, тогда концентрация органических кислот значительно возрастет и эффект будет более выраженным.
Маски из кефира нужно наносить на тщательно очищенное лицо, можно распарить кожу на паровой бане из отвара трав. Тогда компоненты максимально проникнут в глубокие слои кожи. Зоны нанесения масок: лицо, избегая области глаз, шея, зона декольте. Смывать маски нужно сперва теплой, а затем прохладной водой, чтобы закрыть поры и придать тонус коже. Ценным свойством кефира является то, что при местном применении он не вызывает аллергических реакций. Хотя, нельзя забывать, что в качестве аллергенов могут выступать другие компоненты масок: яйца, цитрусовые, мед.
Рецепты
Маски для лица с сухой кожей
- Желтковая маска. Желток одного куриного яйца смешать с двумя столовыми ложками кефира, добавить немного растительного масла, например, оливкового. Добиться сметанообразной консистенции. Время действия маски – 10 минут. Смывать ее теплой водой, а затем дополнительно ополоснуть кожу холодной водой.
- Творожно-овощная маска. По одной столовой ложке жирного творога и свежего морковного сока смешать с 25-30 миллилитрами кефира. По желанию, можно добавить немного растительного масла. Наносить на лицо тоненьким слоем и дождаться ее полного высыхания. Смывать теплой водой. В конце нанести дневной крем.
- Ягодная маска. Для нее понадобится пюре из ягод вишни, черешни, земляники, на выбор. Добавить к нему пару столовых ложек кефира, смешать и нанести этот витаминный коктейль на лицо на 15 минут. Такая маска замечательно увлажнит, напитает кожу полезными веществами и окажет легкий пилинг-эффект благодаря органическим кислотам.
Маски для лица с жирной кожей
- Кефир в чистом виде отлично подходит для ухода за проблемной кожей с повышенной жирностью. Особенно перекисший. Его можно наносить как маску на 5-7 минут, а можно просто протирать лицо по утрам после умывания для дополнительного питания и увлажнения.
- Чайная маска. 20 граммов крупнолистового зеленого чая тщательно измельчить, добавить 10-15 граммов муки, к примеру, рисовой, и три столовых ложечки кефира. Хорошо перемешать, намазать на чистую кожу лица на четверть часа. Умыться водой комнатной температуры.
- Еще одной модификацией предыдущего рецепта является замена зеленого чая на измельченные лекарственные травы (ромашка, шалфей, календула), либо использование отваров из них. Точно также добавляют муку и кефир.
Частота проведения процедур – не более двух раз в неделю. Рекомендованный курс состоит из 7-10 масок. При регулярном и правильном применении, полезные эффекты кефира максимально проявят себя в самые короткие сроки, преумножая красоту и молодость кожи лица.
Видео подборка: