Как выглядеть красиво с маленьким ребенком – вопрос очень популярный. Ведь остаться после родов привлекательной и ухоженной мечтает каждая женщина. А после бессонных ночей, апатии и усталости, забот и хлопот, отнимающих у молодой мамы всё свободное время, женщины совершенно перестают заботиться о собственном внешнем виде, им уже не до этого.

Обычно стильного малыша с розовыми щеками, одетого в модную куртку, джинсы и крошечные кроссовки ведёт за руку его мама с бледным не накрашенным лицо, загнанным взглядом, кругами под глазами, наспех забранными в неаккуратный хвост волосами и одетая в одежду разряда «что под руку попало». «Кому есть до меня дело? Не на бал же всё-таки» — вероятно думала мать, в спешке одеваясь.

На наряды и макияж не хватает времени: нужно успеть прибраться в квартире, приготовить еды, вымыть посуду, постирать и развесить бельё, поесть самой, не упуская при этом из виду крошечного ребёнка, готового расплакаться в любой момент. О накрашенных ресницах и каблуках даже речи не заходит, когда ты еле идёшь, засыпая на ходу.


Но эффективные способы всё же есть.

Почему и зачем нужно стараться оставаться красивой?

После родов для мам наступает тот период времени, когда они забывают о своей красоте и выполняют работу по дому, заботятся о новорождённом. Это не правильно, стоит уделять внимание и себе. Почему? Существует много причин и преимуществ того, что вы уделите часик дня уходу за собой.

Самооценка

Уход за собой при маленьком ребёнке способствует росту самооценки и уверенности в себе. Вы начнёте ощущать собственную привлекательность, её значимость.
Настроение
Ухаживая за собой после многих дел и бессонных ночей, вы гарантированно поднимите себе настроение и насладитесь моментом.

Внимание

Красиво выглядящая молодая мама – редкость. Поэтому вы будете ловить восхищённые и удивлённые взгляды прохожих на себе, что очень приятно. Вы будете собой гордиться.

Малыш оценит

Согласитесь, это прекрасно – услышать от малыша: «Моя мама самая красивая!». Особенно если это будет чистой правдой.

Какие нужно выполнять простые правила?

Для начала ухода за собой после родов подойдёт выполнение совершенно простых и банальных правил. Но иногда забываются даже они.

  1. Держите в чистоте тело.
  2. После целого дня работы от вас запахнет потом, пылью, готовкой и прочим. Вам нужно избавиться от этого.
  3. Всегда одевайте только чистую одежду.
  4. Правило исходит из первого пункта: старая одежда грязная и пахнущая. Выделите себе два комплекта одежды: в первом готовьте, убирайтесь и делайте домашние дела, а во втором ходите на прогулки или отдыхайте с мужем.
  5. Ухаживайте за волосами.
  6. Следите, чтобы они были чистыми. Длинные волосы соберите красивой резинкой в аккуратный хвост. Прямые можно накрутить на бигуди – волнистые волосы смотрятся в хвостике гораздо лучше. На выполнение этого правила вы потратите совсем немного времени, а выглядеть станете опрятнее.
  7. Часто стирайте одежду и белье.
  8. Ведь ребёнок может запачкать её, срыгнув. На вашей одежде не должны оставаться неприятные следы.
  9. Чистите зубы, умывайте лицо.
  10. Так вы будете выглядеть свежее и привлекательнее.
  11. Используйте гигиеническую помаду.
  12. Она увлажнит и защитит губы от потрескиваний.
  13. Делайте лёгкий макияж.
  14. Сделайте незаметный и естественный макияж, который скроет следы усталости на лице.
  15. Подкрашивайте как минимум ресницы при выходе на улицу. Пользуйтесь увлажняющими кремами и т.п. Ещё косметика для мам должна содержать средства, нацеленные на восстановление после родов.
  16. Гуляйте.
  17. Выходите погулять по вечерам всей семьёй. Свежий воздух никогда не повредит.
  18. Одевайтесь нормально.
  19. Подбирайте на прогулку не первую попавшуюся под руку одежду, а хотя бы красивую.
  20. Носите каблуки.

Что можно делать для того, чтобы оставаться красивой?

Есть несколько способов.

Зарядка

Встаньте утром и сделайте зарядку, пока ребёнок спит. Даже пара прыжков, приседания и отжимания улучшат ваш внешний вид. А для лучшего эффекта завершите утреннюю зарядку бодрящим контрастным душем.
Физические упражнения – самый эффективный способ вернуть своей фигуре идеальные формы.

Лосьон

Для свежего и сияющего лица можно приготовить лосьон. Специальный: огуречный с добавлением лимонного сока и воды. Средство замораживается в формах для льда, после чего им нужно по два раза в день (утром и вечером) протирать кожу. Вы не потратите на это много времени, но результат вам понравится.
Также подойдут маски или компрессоры. У них тот же эффект.

Правильное питание

Внутреннее состояние ухудшается с каждой бессонной ночью. Настроение поднимет, взбодрит и подарит удовольствие горький шоколад (не для кормящих грудью!), сливочное мороженое и сыр. Чаи из трав и отвары помогут вам взбодриться, но ими нельзя злоупотреблять.

Видеоподборка

Это интересно:
Стильное оформление синей свадьбы... Насколько приятным, важным и значимым событием в жизни каждого человека является свадьба! Многие пары стараются сделать это торжество по-настоящему ид...
Букеты невесты с зелеными цветами. Фото обзор... Свадебная флористическая композиция – это не просто красивый декоративный элемент, букет несет в себе определенную энергетическую нагрузку, подчеркива...
Первая годовщина свадьбы: традиции, подарки, поздравления... Месяц за месяцем, сезон за сезоном. Очень быстро прошел первый год супружеской жизнь. Первая годовщина свадьбы – значимый и важный праздник для каждой...
Свадьба в цвете greenery: начало новой жизни на зеленый свет... Каждый год рекламирует и преподносит что-то новое в любом направлении. Это относиться к разным видам одежды, причесок, макияжа, и конечно ко всем свад...
Декор для свадьбы в стиле рустик – неповторимая атмосфера ва... Декор для свадьбы в стиле рустик – как добиться естественности и очарования этого удивительного, умиротворяющего стиля? Прежде всего, нужно четко очер...
Выкуп жениха невестой: сценарий Выкуп жениха невестой достаточное редкое явления в первый день свадьбы, но вот во второй это событие уже почти стало традицией. Составить оригинальный...
Макияж, чтобы выглядеть моложе своего возраста... Уловки женщин в погоне за уходящей молодостью неимоверно разнообразны. Одни посещают косметолога для лечения и ухода за лицом, другие прибегают к услу...
Дневник похудения, как его правильно вести... Вести дневник похудения - эффективное средство пищевого контроля и поддержания веса в норме. Это помощник и мотиватор для здорового образа жизни и отл...