Как стать счастливой после развода и начать новую жизнь

В период разрыва семейных отношений женщины впадают в депрессию – это естественная защита организма от внешних негативных факторов. Большинство из разведенных дам довольно скоро приходят в себя и отодвигают на задний план плохие стороны сложившейся ситуации, принимая во внимание лишь те, которые способны дать им новые планы, мечты и перспективы. Есть и другие женщины, которые воспринимают развод, как трагедию, и остаются в роли мученицы на долгие-долгие годы, но это лишь их личное желание. Нет ничего более бессмысленного, чем посвящение своего существования  тоске об ушедшем счастье, ведь жизнь продолжается, и новые горизонты ждут впереди. Итак, разберемся, как стать счастливой после развода.

Естественно, после прекращения отношений, особенно, если они были крепкими и многообещающими, после расставания с мужем, который, возможно, был не совсем честным и любящим, приходит чувство обиды. Обида появляется на весь мир: на бывшего возлюбленного, на друзей, на родственников и так далее, это чувство не дает рассмотреть новые краски жизни и останавливает течение жизни на одном моменте. Не стоит таить в себе это нехорошее чувство, оно погубит будущее.
Для того, чтобы избавиться от угнетающих мыслей о нанесенной душевной ране, существует много психологических методик. Одна из них, это медитация. Для истинных приверженцев веры – это молитва.
Есть и такие способы, как сжигание записки, в которой перечислены все обиды и негативные моменты прошлого, отправка в неизвестность воздушных шаров с такими же записками и так далее. Не стоит относиться к этому скептически, ведь в реальности такие методы довольно эффективны.

Ни для кого не секрет, что одним из показателей начала нового этапа в жизни слабого пола является смена прически или цвета волос. После развода это просто необходимо. Не стоит лежать целый день на диване, уткнувшись в телефон или телевизор, а то и того хуже, в залитую горючими слезами подушку. Мобилизуем все свои душевные силы и идем к любимому парикмахеру за новым образом. Теперь можно все, ведь уже никто не скажет, что прическа слишком смелая, слишком экстравагантная или дорогая.
Если нет финансовых трудностей, то скорее идем обновлять гардероб. Что может быть лучше новой пары туфель в унылый день?
Далее переходим к тем пунктам полноценной жизни, которые раньше казались лишь мечтой. А именно, у кого-то это путешествие, вечеринка с подружками, занятия танцами или йогой, у других – всевозможные хобби, открытие бизнеса или карьерный рост, а может поступление в ВУЗ или посещение курсов. Главное двигаться, расти и развиваться, как женщина, как профессионал своего дела.
Как правило, именно развод дает многим женщинам необходимый толчок, который заставляет их меняться в лучшую сторону. Большинство находит в себе новый потенциал, появляется тонус, начинается рост в карьере, бизнесе, в моральном плане, в творчестве. Так что этот жизненный этап стоит воспринимать лишь, как шанс проявить себя в полной мере, открыть небывалые возможности и стать счастливой по-настоящему.

Человеку нужен человек, как ни крути. Сразу после развода не стоит крутить новых романов или пускаться во все тяжкие для самоутверждения. Просто нужно общаться с друзьями, чаще выходить из дома в их компании, посещать концерты, театры, кафе, парки. Можно ходить в гости к подружкам, болтать обо всем на свете и веселиться, а не жаловаться на бывшего и его непорядочность.
Не помешают и новые знакомства, посещение клубов по интересам и даже легкий флирт. Это наполняет жизнь красками и не дает унывать и думать о прошлом. Не стоит забывать, что в жизни есть место не только мужчинам и детям, есть еще огромное количество интересных занятий. Человек становится по-настоящему счастливым, когда он обладает возможностью самореализации. Это дает уверенность в себе и удовлетворяет запросы внутреннего эгоиста.

Вещи, окружающие нас в быту, играют огромную роль в создании настроения и мироощущения. Чтобы избавиться от надоедливых  воспоминаний о развалившемся браке, необходимо уничтожить все то, что непременно напоминает о нем. Это могут быть совместные фото, подарки или сувениры, купленные вместе, личные вещи бывшего супруга, предметы быта или даже мебель (например, его любимое кресло или подушка). Не жалея, все следует выбросить в мусорное ведро или хотя бы спрятать в самый дальний и тайный уголок. На место старых вещиц приобретаем и устанавливаем все новое и красивое, так складывается нужная обстановка.
Если есть возможность и необходимость, неплохо переехать в другую квартиру и забыть это жилище, где столько всего делали вместе.
Новые предметы интерьера, другой дом, увлечения и друзья помогут заглушить тоску по ушедшему, и открыться для свежих идей и эмоций.