Стеснение – такая черта характера, которая формируется еще в раннем детском возрасте. Такие дети тяжелее идут на контакт со сверстниками и взрослыми, чаще играют в одиночестве. Не стоит путать стеснительного ребенка с интровертом, так как у последнего отсутствует тяга к общению, а шумные компании вызывают исключительно негативные эмоции. Как перестать стесняться и нужно ли менять собственный характер?

Причины стеснения

Смущение появляется по нескольким причинам. Наиболее вероятной становится изначальное воспитание родителей, оберегающих свое чадо от окружающего мира или вдалбливающих ему, что он маленький, глупый, ничего не смыслящий. Также некоторую роль может сказать жестокое наказание дочери или сына, ребенок начинает осознавать, что весь мир такой несправедливый и страшный, бояться всех и всего. Еще дети берут пример с матери, отца, которые могут являться очень неуверенными в себе людьми.

Стеснение также появляется после постоянных унижений в школе или детском саду. Постоянные оскорбления на счет какой-то определенной черты лица или фигуры приводят рано или поздно к замкнутости и проблемам завести диалог с незнакомыми людьми, так как уже на уровне подсознания появляется мысль о недоброжелательном отношении.

Неуверенность в себе также становится специфической чертой одного из темпераментов. Меланхоличные люди тяжелее вливаются в новый коллектив.

Плюсы и минусы

Стеснительность как черта характера имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Такие люди становятся очень честными, преданными друзьями, тщательно выбирают круг общения и всегда вызывают доверие.

Такой человек не стремится спровоцировать конфликт, решает вопросы мирным путем и, что очень важно, гасит всеми силами негатив окружающих. Из него получится хороший дипломат, психолог, психотерапевт.

Застенчивые люди имеют немного повышенные требования к самому себе, что способствует развитию самокритике, самосовершенствованию. Они оттачивают собственное мастерство, за счет чего добиваются высокого статуса в карьере.

К минусам смущения стоит отнести трудности при новых знакомствах. Человек не может спокойно себя чувствовать в общественном транспорте, на шумных мероприятиях и долго переживают какие-то промахи или неудачи в разговоре. Все это порождает новые комплексы и постоянный психологический дискомфорт.

Как измениться?

Решение данной проблемы зависит от того, что именно вызывает в человеке смущение: тело, противоположный пол, некоторые темы для разговоров.

  • Тело

Если человека смущает его вес, то эта проблема хоть и нелегко, но все-таки решаема. Обращение к эндокринологу, диетологу, рационализация питания и вот уже нет тех килограммов, которые приносили столько проблем.

Стоит обратить большее внимание на любимые части своего тела, подчеркивать их, делать акцент, например, на красивые глаза, ноги, пышную грудь. Что касается недостатков, то не стоит так зацикливать на них внимание. Каждый из нас по-своему несовершенен, но это вовсе не значит, что нужно закрыться дома и не попадаться никому на глаза.

Ухаживайте за собой. Не нужно игнорировать правила личной гигиены, уход за кожей, волосами, поход в салон красоты или обычную парикмахерскую. Опрятный внешний вид не только позволяет обратить на себя внимание, но еще помогает избавиться от комплексов и стать уверенной в себе.

  • Противоположный пол

Так уж сложилось, что скромность и стеснительность являются преимуществами женского характера и привлекают мужчин. Однако гипертрофированные черты характера мешают завести разговор, ближе познакомиться с девушкой. Для большей уверенности в себе стоит обратить внимание не только на внешний вид, но и уровень любви к самой себе. Надо осознавать, что если представители мужского пола обращают свое внимание, значит, в женщине есть что-то красивое, очаровательное. И этого вовсе не нужно стесняться или скрывать. Без изменения собственного характера мужа найти будет очень и очень сложно.

Для парня очень важно предварительно перед знакомством продумать сказанное, успокоиться, чтобы голос не дрожал, и припасти несколько милых комплиментов. Девушек привлекают уверенные в себе мужчины, способные произвести впечатление и при надобности защитить не только себя, но и избранницу.

Секс

Половые отношения являются неотъемлемой частью жизни людей и естественным процессом. Никто не говорит о том, что в обществе должна процветать похоть и распутство, некоторая доля сдержанности и скромности имеет место быть, однако в постели с любимым мужем стесняться не стоит, это только нарушит семейную идиллию и начнет действовать мужчине на нервы.

Если разговоры о сексе с другими вызывают дискомфорт, то в том ничего такого нет, так как данная тема сугубо интимна и ее обсуждение становится явным вторжением в личную жизнь.