Многие задаются вопросом, как избавиться от мешков под глазами. К сожалению, в реалиях современного мира, с этой проблемой сталкиваются и мужчины и женщины. Молодые и не очень. Попробуем же найти решение.

Причины

Самое эффективное лечение это то, которое устраняет причину, а не просто снимает симптомы. Как же и почему появляются отёки и мешки под глазами?

  • Возраст. Со временем кожа становится менее эластичной, соединительная ткань вокруг глаз провисает, и образуются отёки.
  • Погрешности в еде. Потребление соленной пищи в большом количестве и жидкости чаще всего приводит к отёкам, в том числе и под глазами.
  • Недосып. Чем меньше спишь, тем хуже выглядишь. Начиная с определённого возраста у этого правила почти нет исключений.
  • Злоупотребление солнцем.

Медицинские проблемы:

  • с почками (если при надавливании на отёк, он легко перемещается, то это серьёзный повод обратиться к доктору, особенно если не было факторов, в виде погрешностей в еде и режиме дня);
  • со щитовидной железой (если отёки плотные, то стоит обратиться к эндокринологу);
  • гормональные изменения (многие женщины сталкиваются с отёками в беременность и перед месячными).

Косметические:

  • стресс и слёзы (проплакав всю ночь в подушку, обязательно получишь с утра отёкшее лицо);
  • аллергия на косметику;
  • недостаточное очищение;
  • применение кремов не по назначению;
  • ботокс.

Методы борьбы

В видео ниже Сергей Агапкин рассказывает о том, как быстро избавиться от отёков под глазами.

Здоровый образ жизни и правильный режим дня помогает хорошо себя чувствовать и выглядеть. Но, что же делать, если избегать шумных и насыщенных вечеров не получается, отеки под глазами по утрам  постоянны, а выглядеть надо хорошо? Старайтесь соблюдать несколько несложных правил:

  • приложите кубики льда на веки на несколько минут;
  • активно погримасничайте перед зеркалом;
  • разотрите лицо ладошками;
  • сделайте гимнастику для лица.

Если же привычка в нехватке сна, а бессонница не даёт заснуть, то стоит правильно подготовить комнату и себя ко сну:

  • избегайте потребления кофе и чая перед сном;
  • не ешьте минимум за 2 часа до сна;
  • проветривайте комнату;
  • повесьте тёмные шторы;
  • уберите телефон и другие гаджеты за полчаса до сна.

Синяки и отёки под глазами могут быть и из-за неправильной косметики. Поэтому:

  • выбирайте только качественную косметику;
  • перед сном лицо обязательно надо очищать, даже если не использовалась декоративная косметика;
  • если на средстве нет надписи – для глаз, то и наносить его вокруг глаз нельзя категорически!

Если в жизни полно стрессов и переживаний стоит попить препараты магния, для нормализации нервной системы или успокоительные. Если же слёз не удаётся избежать, то плачьте не в подушку, а, например, под душем. Или хотя бы умойтесь, после того как успокоитесь.

Любительницам и любителям солнышка стоит помнить о качественных солнцезащитных очках.

Если с режимом дня и питания всё хорошо, а отёки не исчезают – это серьёзный повод обратиться к врачу. Не стоит заниматься самолечением в этом случае.

В особо запущенных случаях остаётся хирургический путь.

Методы наших бабушек

В домашних условиях можно справиться с отёками, вызванных хронической усталостью.

Пюре из отварной картошки, разбавленное небольшим количеством молока остужается до комфортной температуры и на 10-15 минут наносится на веки. Смывать прохладной водой.

Разрежьте яблоки на тонкие дольки и прикладывайте к векам. За счёт витамина С повысится тургор кожи.

Настои из ромашки и шалфея хорошо использовать в компрессах. Одну часть приготовленного раствора надо нагреть, а вторую охладить, смачивая попеременно ватные диски  в одной и другой ёмкости, делаются контрастные примочки.

Хорошо помогает массаж ложками. Для снятия отёков их надо охладить в морозилке или в стакане с холодной водой и кубиками льда. Ложки желательно использовать серебряные, размер подбирается индивидуально. Процедуру стоит проводить каждое утро.

Начиная с внутреннего угла глаза, с лёгким нажимом проводится минимум по 5 раз сначала вдоль верхнего, а потом вдоль нижнего века.

Эта несложная процедура, при регулярном использовании, поможет избавиться от отёков и мешков под глазами.

Аптечные методы

Часто можно встретить совет использовать лекарственные препараты для снятия отёков. Но тут надо понимать, что лекарства помимо основного действия могут иметь побочные, а использовать препараты не по назначению может быть вообще очень опасно.

Сосудистые мази и гели, не предназначенные для нанесения на кожу под глазами, могут вызвать жжение и аллергическую реакцию. А диуретики затрагивают почки и могут серьёзно повлиять на давление.

Стоит ли проводить эксперименты над своим организмом, наладить режим дня, поделать домашние маски, например, со сметаной и петрушкой, подобрать правильную косметику или обратиться к специалисту? Выбор за человеком.