Как избавиться от любовной зависимости – один из трудных вопросов. Зависимый не замечает ничего вокруг, живет лишь одним человеком. Он сильно привязан к нему.

Привязанность — приобретение эмоций благодаря другого человека, для удовлетворения собственного самочувствия.

Наступает время, когда голова начинает работать, появляются мысли, что зависимость может загубить жизнь. Надо двигаться вперед, но получается. Не так – то легко просто взять вычеркнуть прошлое. По дуновению ветра забыть человека, с которым хорошо.

Подчиненность

Прежде чем понять, как избавиться от психологической зависимости от мужчины, необходимо разобраться, что это такое.

Психологическая зависимость – состояние, при котором слабый партнер полностью полагается на мнение другого, не учитывая свои интересы, желания.

zavisimost-ot-lyubimogo-cheloveka

К такому виду «заболевания» чаще приходит слабый пол. Психология имеет на этот счет несколько мнений:

  1. Привитые в раннем возрасте взрослыми строгие культурные ценности. Цель сохранить мир в доме любой ценой. Таким дамам мысли не приходят, что можно разрушить одну семью, создавая другую. Это первый этап зависимости.
  2. Книга со сказками для девушек является самая любимая. Начитавшись небылиц, влюбляются в мужчину, считая, что он прекрасный принц. Даже, если он далек от идеала, ее глаза уже закрыты пеленой, разум полностью посвящен данному человеку.
  3. Материальная зависимость плавно переходит в психологическую. Человек не подозревая попадает в «паутину».
  4. Такое понятие как «вместе навсегда» дамы воспринимают близко к сердцу. Даже хобби у них одинаковые.
psihologichekaya-zavisimost-ot-drugogo-cheloveka

Чтобы избавиться от психологической зависимости от мужа или молодого человека, следует придерживаться правил:

— осознать, что полностью созависимы, с этим нужно бороться;

— необходимо стать самостоятельным человеком;

— в первую очередь волноваться о своих интересах, а не чужих;

— найти хобби, не связанное с деятельностью партнера.

Мнение эксперта

Alex-Chernozem

 

Для слабого пола расставание — наитяжелейшая психологическая травма. Самое печальное, что при разрыве отношений женщины становятся зависимы от мужчины.

Алексей Чернозем в своем видеокурсе помогает, рассказывая как избавиться от влюбленности.

После пройденного курса увлеченность к конкретному человеку начинает угасать. Повышается самооценка, начинается новая жизнь. Женщина замечает, что сильный пол чаще обращает на нее внимания, делая комплименты.

 

Видео советы от психолога

Привязанность к женщине

Мужчины менее эмоциональные, чем женщины, поэтому в самых сложных ситуациях рациональнее оценивают данную ситуацию.

Несмотря на это даже самый сильный мужчина втайне от всех может дать слабину, не сдержать истинных чувств. Но он никогда не расскажет о своих душевных проблемах.

Сильному полу проще, четко знают, чего хотят, стойко идут к направленной цели. Их задачей является избавление зависимости к девушке.  Вся процедура состоит из 3 этапов:

rasstavanie-300x237
  1. Здравой головой оценить сложившуюся ситуацию. Необходимо осознать, что все мысли о даме будут только усугублять ситуацию. Ее дальнейшее присутствие замедляет продвижение к главной цели – счастливая жизнь без нее.
  2. Необходимо убрать из жизни и поля зрения предметы, напоминающие о ней. Подарки, совместные фото, каждую мелочь.
  3. Нужно направить все силы и мысли на новый вид деятельности. Приобрести новое хобби, затеять ремонт. Важно, чтобы не оставалось времени думать о женщине.

Большая ошибка многих мужчин – попытка заглушить чувства алкоголем, азартными играми, случайными связями. Это может нанести серьезный вред здоровью, привести к разбитию сердец многих дам.

Аддикция к сильному полу

87865464

Женщины склоны к депрессивному состоянию при осознании зависимости к мужчине. Все любовные дела воспринимаются близко к сердцу. Поняв и приняв ситуацию помимо конечного результата, для слабого пола важно во время «лечения» сохранить свой внутренний баланс, не потерять саму себя. Способы забыть предмет зависимости немного отличаются от мужских:

  1. Женщина – существо эмоциональное. Чтобы очистить свой разум необходимо освободить мысли, думать на свежую голову. Чаще всего этот процесс проходит в виде беседы с подругами, но все равно многие детали не договариваются. Лучшим помощником является лист бумаги (лучше сразу тетрадь) и ручка. Бумага стерпит и поймет, все, что ей расскажут. Важно описать свое состояние, чувства, выплеснуть негатив. Прочитав письмо, понять, что жизнь не заканчивается, все самое интересное впереди. Не стоит на этом зацикливаться. Со спокойной душой сжечь написанное.
  2. Давно пора заняться генеральной уборкой. Заодно ликвидировать лишний хлам, в виде подарков и предметов, напоминающих прошедшее время.
  3. Раньше все время уделялось конкретному мужчине, сейчас его необходимо занять полезным и интересным для себя способом. Шопинг, кино ( не мелодрамы), заняться спортом. Направить энергию на себя любимую.
0anwe

 

На видео специалисты наглядно демонстрируют, как в сегодняшнем мире необходимо бороться с зависимостью к другому человеку

 Если предмет зависимости окольцован

Отношения с мужчиной, состоящего в браке, сложнее, чем с не женатиком. Наличие супруги и детей усугубляет положение. Редкие свидания, заперты на звонки и смс, встречи в безлюдных местах. Наступает время, когда этим отношениям пора закончится. Мужчине не на что жаловаться – у него семья и любовница. Все устраивает.

Женщине необходимо начать предпринимать меры. Осознание проблемы – первый этап начала решения. Пора осознать, что для него вторая женщина – игрушка, развлечение. От семьи уходить не собирается, просто нашел развлечение на свободное время.

Психологи предлагают пройти некую терапию, чтобы избавиться от влечения к женатому мужчине:

  1. Разорвать все связи с ним. Удалить номера, смс, из соц.сетей. Если объединяет работа, стоит решить, сможете дальше видеться с этим человеком. Нет? Меняйте место работы. Новая обстановка, люди, предмет желания быстро забудется.
  2. Убрать вещи, напоминающие об этом человеке. Даже дорогие подарки не должны присутствовать в «новой жизни».
  3. Поговорить с мужчиной. Объяснить, что чувства прошли, пора двигаться вперед. Строить свою семью.
  4. Пару недель в отпуске, лучше месяц – отличный помощник в этом деле. Давно пора поколесить по другим городам. Новые впечатления заполнят все мысли.
  5. Экстрим. Это то, что необходимо. Адреналина и побольше. Напрочь выкинет из головы глупости.
  6. Избавиться от влюбленности помогает новый смысл жизни. Речь идет не о новом мужчине. Для отношений не самое подходящее время. Найти новое хобби, заняться полезным делом. Помогать нуждающимся. Через неделю результат будет на лицо. Мир не закончен на одном лишь человеке.

Созависимость

Созависимость в отношениях – болезнь, требующая много времени для лечения, силы воли и желания выздороветь.

Lyubovnaya-zavisimost3-340x211

 

В первую очередь необходимо разделить собственное «Я» от партнера. У каждого свое мнение, мысли, цели. Осознать чего на самом деле хочется конкретному человеку, а не подстраиваться под каждого. Не навязывать свое мнение другому человеку. Каждый человек индивидуален. Человек заботится о другом только в случаи настоящей любви.

 

«Больной», имеющий созависимость, пытается решить проблемы психологического характера за счет партнера. Грубейшая ошибка. Важно найти контакт с самим собой.

В сегодняшнем хаосе тяжело жить в мире и сохранить отношения, прежде всего дружеские. Человек пытается контролировать все и всех, забывая о собственной жизни. Он забывает, что способен контролировать только себя, но никак не других. По этой причине люди становятся созависимы между собой, не всегда понимая, что это может привести к тяжелым последствиям.

Видео, рассказывающее о созависимости людей

Методы борьбы с зависимостью

Нередки случаи, когда человек впадает в панику, последней каплей является магия. Они обращаются к тем, кто, по их мнению, поможет забыть человека, справиться с «рабством». Обряды, заговоры, молитва, все эти способы, по их мнению, непременно должны им помочь. Такого мнения придерживаются люди, окончательно опустившие руки, или индивиды, за которых всю жизнь решают другие.

Это переходит за рамки разумного. Необходимо в здравом уме оценить сложившуюся ситуацию, взять себя в руки и самим справиться с чувствами. Никакие гадалки, потомственные вещуньи не должны решать судьбу человека. Каждый сам себе хозяин.