Массаж лица позволяет быстро привести кожу в тонус, не прилагая особых усилий. Никакие косметические процедуры не возымеют такого эффекта на кожу, как правильно подобранная техника массажа.
Виды массажа:
- Лечебный.
- Косметический.
- Расслабляющий.
- Гигиенический.
Бороться с нежелательными морщинами вокруг глаз и дряблостью кожи помогут косметический и расслабляющий массажи.
Чтобы добиться наилучшего эффекта, массаж делается не только на лице, также в процессе участвует декольте, подбородок и шея – женские зоны, которые одними из первых подвергаются старению.
Как делать правильно массаж для лица против морщин
Массаж против морщин эффективен, ведь он разгоняет кровь, стимулируя обменные процессы в клетках эпидермиса. Таким образом, кожа быстрее регенерирует и вырабатывает много коллагена.
Регулярный тонизирующий массаж способен подтянуть дряблую кожу щек, шеи и декольте.
Также массаж способен решить проблему излишней красноты кожи, пигментные пятна исчезают быстрее.
Противопоказания к массажу:
- Синдром гемофилии.
- Бородавки и большое количество родинок.
- Герпес.
- Ранки на лице или шее.
За двадцать минут до начала массажа следует прогреть мышцы лица и шеи. Это делается с помощью травяных компрессов из отвара ромашки или мяты. Хорошо прогретые мышцы намного лучше поддаются внешнему воздействию.
Руки должны быть тщательно вымыты, ногти – почищены. Грязь может вызвать инфекционную реакцию. Массаж делайте в направлении от носа к скулам плавными, но четкими движениями. Кожу под глазами следует массажировать сначала из внешней стороны глаза к его внутреннему углу.
Читайте также
Общий массаж как живительный способ
Как делать для лица массаж против лишней жидкости
Такой вид массажа называется лимфодренажным. Он помогает разогнать лимфу и вывести лишнюю жидкость. Отеки пропадают уже после первого сеанса.
Массаж делают вокруг кожи глаз подушечками пальцев. Используйте круговые движения против часовой стрелки. Такой способ массажа помогает устранить мешки под глазами и синюшный цвет кожи.
Шею следует массажировать вверх от начала груди. Подбородок – от середины и к височным впадинам. Лоб – начиная от середины к височной части. Нос – снизу в направлении ко лбу.
Как делать правильно массаж лица для расслабления
Массажные инструменты
Массаж с помощью деревянных инструментов используется в рефлексологии. Существует теория, которая говорит о том, что, стимулируя массажем отдельные точки лица, можно влиять на внутренние органы. Массаж лба, к примеру, влияет на работу печени.
Инструменты должны быть исключительно деревянными, только такой материал оказывает благоприятное воздействие на кожу и организм в целом.
Использование масел и их полезные свойства
Миндальное масло прекрасно справляется с жирной кожей. Регулирует работу желез и помогает коже быстрее регенерировать. Масло какао подходит для сухой кожи. Оно обогащает кожу аминокислотами и увлажняет ее.
Ореховое масло успокаивает и ухаживает за кожей лица, излечивает покраснения. Такое масло подходит для комбинированной кожи.
