Люди всегда стремятся к чему-либо, ставят цели, мечтают, однако некоторые качества мешают воплотить идеи в реальность. О том, как быть увереннее в себе, знают немногие, но именно эта черта позволит добиться ранее недостижимых вершин.

Что мешает быть уверенным?

Многие проблемы в отношении между человеком и обществом берут свое начало из детства. Сюда относится ряд комплексов: неполноценности, жертвы и прочие. Ребенок не способен выразить собственное мнение, постоять за себя, что в дальнейшем порождает не только психологические, но и физические проблемы в виде нервных расстройств, вегетососудистой дистонии. Виной происходящему становятся не только одноклассники, но и родители. Их жесткое воспитание подавляет веру в себя и убивает личность в детях.

Еще одной причиной становится отсутствие представления об уверенном человеке. То есть не существует наглядного примера в виде отца, матери. Неспособность перестроится на иное поведение и восприятие себя в данном случае требует помощи извне, квалифицированного специалиста.

Некоторые ассоциируют уверенность в себе с негативом, озлобленностью, что, по их мнению, способно испортить отношение с обществом, родственниками. Выбирая такой путь, человек не имеет своего мнения, поддается влиянию извне в дружеском и рабочем коллективе.

Уверенность достаточно часто зависит от внешнего вида. Нелюбимые вещи, неопрятный, некрасивый внешний вид, некачественное нижнее белье у девушек вызывает стеснение, стыдливость за себя, скованность и прочий психологический дискомфорт.

Поведение еще зависит от темперамента. Меланхолики в большей степени склонны к подобному внутреннему состоянию. Кроме того, в редких случаях холерики прячут за собственной агрессией комплексы и психологический дискомфорт.

Уверенная женщина

Женщина, способная преподнести себя с лучшей стороны, осуществить собственные мечты и представления – это счастливая женщина. Как стать уверенной в себе и добиться расположения мужчин?

Для начала необходимо самоуважение, ведь люди относятся таким же образом, как вы воспринимаете саму себя. Нельзя позволять издеваться, насмехаться, грубить, подрывать ваш авторитет. Нужно полюбить себя, знать себе цену, так как это даст возможность обществу оценить личность по достоинству.

Обратите внимание на внешний вид. Красивый, в меру сдержанный макияж, красивое платье или женский костюм, ультрамодная прическа способны вызвать не только уверенность, но и любовь к своему «я».

Избавьтесь от комплексов любым способом. Перестаньте жалеть себя и вызывать жалость у окружающих, ведь такой человек, по мнению остальных, не способен многого добиться и воплотить собственную мечту в жизнь.

Не избегайте конфликтов или споров. Нужно адекватно доказывать свою позицию, прислушиваться к чужим советам, однако делать собственные выводы. Стоит избавиться от двух дурных черт своего характера: «стадного» инстинкта и огромной зависимости от мнения посторонних лиц.

Уверенная в себе женщина должна обладать некоторым ораторским искусством, свободно вести себя в обществе, например, рассказывать интересные истории, шутки, вступать в дебаты. Рекомендуется иногда тренироваться у зеркала, почитать соответствующую литературу, а также обратиться к специалистам за помощью.

Занимайтесь аутотренингом. Самовнушение никто не отменял, необходимо перед сном или с утра давать оптимистичную установку на сегодняшний, завтрашний день, успокаиваться самостоятельно при различных стрессовых ситуациях.

Уверенный мужчина

Уверенность в мужском понимании – это несколько иное самоощущение, поведение, общение со всеми, по сравнению с такой же, но женской чертой. Изначально, согласно всем описаниям и стереотипам, такой молодой человек представляет собой скалу, крепость, стену, способную защитить не только себя, но и свою жену, детей, преподать себя только с лучшей стороны и быть душой компании. О том, как достичь такого, рассказывают психологи.

Во-первых, не бойтесь сомневаться и ошибаться. Мы все люди, способные делать в этой жизни что-то не так, как хотелось вам или обществу. Именно на ошибках человек учиться, набирает опыта, «набивает руку» и становится мастером в определенной сфере деятельности.

Во-вторых, необходимо уделить внимание своим сильным сторонам характера, даже если на первый взгляд кажется, что их нет. Уверенный в себе мужчина вызывает исключительно положительную реакцию, если он может доказать, что он, например, целеустремленный, работящий, привлекательный, обаятельный. Такой парень способен достаточно быстро познакомиться с девушкой, завоевать ее расположение к себе.

Наконец, не стоит обращать внимание на тех, кто не верит изначально в ваши силы и говорит, что все равно ничего не выйдет. Перечисленные выше советы позволят доказать себе и окружающим, что все получается, надо лишь взглянуть на окружающий мир и его проблемы новыми глазами.