Возвращение к природной простоте – актуальная тенденция в мире моды. Макияж без макияжа — новый стиль поклонниц натурального образа. Ритуал ухода за лицом становится проще. Результат – подчеркивание естественной красоты, без акцентов декоративными средствами. Как сделать глаза выразительными без макияжа – читайте подборку популярных приемов.
Ритм жизни
Первое, что существенно влияет на количество морщин, цвет лица, ясность взгляда – это образ жизни. Режим дня далеко отходит от идеального расписания. Враги свежего и ясного взгляда:
Недостаточное количество сна
Нарушенный режим питания
Сниженное потребление воды в течение дня и чрезмерное – вечером
Вредные привычки – курение, потребление алкоголя
Увлечение фастфудом
Большое количество сахара в еде
Как помочь коже засиять и глазам засверкать, открыться? Изменить ритм жизни. Завести полезные привычки. Помочь своему телу. Конкретные шаги:
Чаще устраивать себе «сон красоты» — начало не позже 22.00, конец – в 7.00 – 8.00.
Пить воду в течение дня, не менее 2 литров. Ограничить потребление жидкости вечером.
Питаться полезными продуктами, дробно.
Снизить количество сигарет и алкоголя.
Читать этикетки и уменьшить количество сладкого.
Результатом должен стать ясный взгляд без мешков под глазами по утрам. Серость кожи вокруг глаз уходит вместе с избавлением от вредных привычек. Краснота белков пропадает, если еда – здоровая.
Отдельно стоит остановиться на засилье гаджетов в жизни современной женщины. Экран смартфона, ноутбука и планшета – это дополнительная нагрузка на глаза. Поэтому нужно устраивать дни абсолютного покоя. То есть целый день не заглядывать без нужды на экран. Дать глазам больше зеленого – выехать на природу. Смотреть вдаль, на пейзажи, живую природу.
Меньше видео – больше натурального. Сделать это девизом выходного дня. Глаза, отдохнувшие без голубого экрана, постепенно станут более блестящими и выразительными.
Фитнесс для лица
Новое увлечение тех, кто хочет выглядеть моложе без помощи пластических хирургов – йога или фитнесс для лица. Начало этого движения идет из Японии, от учительницы английского языка Фумико Такацу. Попав в страшную автокатастрофу, она получила множество ранений. Но не утратила веру в себя. Сейчас, после 12-ти лет практики йоги для лица, она выглядит на 20 лет моложе своего возраста.
Упражнения не требуют дополнительных приспособлений. Хотя, на первый взгляд, кажутся абсурдными и смешными. Одно из самых действенных упражнений на раскрытие взгляда и избавление «утиных лапок» в уголках глаз предлагаем ниже.
Правую руку закинуть за голову. Пальцы поставить на висок рядом с внешним углом верхнего века левого глаза. Язык высунуть изо рта, насколько это возможно. Язык наклонить вправо. Голову с рукой, держащейся за глаз, тоже наклонить вправо. Досчитать до 10. Отдохнуть. Повторить 5 раз. Затем проделать то же самое с правым глазом.
После ежедневной тренировки в течение недели результат начнет проявляться. Глаза станут более открытыми, выразительными. Пропадут мелкие морщинки и сгладятся более глубокие. Это упражнение должно стать утренним ритуалом всех, кому за 25.
Маленькие хитрости
Перестать пользоваться декоративной косметикой в одночасье – решение не из легких. Привычка наносить тушь, тени, подводку приводит к искаженному восприятию естественной красоты. Кажется, что глаза серенькие, взгляд тусклый и невыразительный. Чтобы привыкнуть к себе неотразимо прекрасной в натуральном виде, необходимо время. Неделя – оптимальный срок.
Можно помочь себе, используя небольшие приёмы. Если ритм жизни изменился, упражнения для подтяжки век исправно делаются по утрам, то результат придет быстрее. Что может ещё ускорить возвращение к себе красивой?
Заготовка ромашковых кубиков льда. Отвар ромашки аптечной поместить в формочку для льда и заморозить. Использовать кубики вместо воды по утрам. Вытирать ими лицо. Нежно пройтись по нижнему и верхнему веку. Ромашка устраняет покраснения, снижает отечность.
Приобрести, если еще нет в косметичке, механические щипцы для завивки ресниц. Взгляд станет более открытым. Есть модели с подогревом. Но их использование может повредить естественному росту ресничек.
Привести брови в порядок. Сходить в салон на коррекцию и подкраску бровей. Не стоит увлекаться татуажем. Такие брови будут контрастом на свежем лице без косметики.
Увлажнять кожу лица и особенно кожу вокруг глаз. Отмена декоративной косметики – не значит отмена средств по уходу за лицом. Тонкую кожу вокруг глаз необходимо увлажнять на ночь. Утром — защитить кремом с УФ-фактором.
Видеоподборка советов от бьюти-блоггеров
Предлагаем подборку видео роликов с советами о том, как вернуть сияние глазам без использования декоративной косметики.